Zartes Rinderbruststück in aromatischer Balsamico-Zwiebelsoße genießen.

Einführung in das Rezept für ein zartes Rinderbruststück in aromatischer Balsamico-Zwiebelsoße

Das zarte Rinderbruststück in aromatischer Balsamico-Zwiebelsoße ist ein Gericht, das nicht nur den Gaumen erfreut, sondern auch das Herz erwärmt. Es vereint die Aromen von saftigem Rindfleisch und süßlich-sauren Zwiebeln, die in einer köstlichen Balsamico-Soße geschmort werden. Dieses Rezept ist ideal für besondere Anlässe oder ein gemütliches Familienessen. Die Zubereitung erfordert zwar etwas Zeit, doch das Ergebnis ist jede Minute wert.

Was macht dieses Gericht besonders?

Was dieses Gericht besonders macht, ist die Kombination aus zartem Fleisch und der aromatischen Soße. Der Balsamico-Essig verleiht der Zwiebelsoße eine angenehme Süße und Tiefe, die perfekt mit dem herzhaften Geschmack des Rinderbruststücks harmoniert. Zudem sorgt das langsame Schmoren dafür, dass das Fleisch besonders zart wird und die Aromen sich wunderbar entfalten können. Ein weiterer Pluspunkt ist die Vielseitigkeit: Das Gericht lässt sich leicht anpassen und mit verschiedenen Beilagen kombinieren. Ob Kartoffelpüree, frisches Gemüse oder knuspriges Brot – die Möglichkeiten sind nahezu unbegrenzt.

Ein weiterer Aspekt, der dieses Rezept hervorhebt, ist die Möglichkeit, es im Voraus zuzubereiten. So können Sie den Stress am Tag des Servierens minimieren und sich ganz auf Ihre Gäste konzentrieren. Die Zubereitung ist einfach und erfordert keine speziellen Kochkünste. Jeder kann dieses köstliche Gericht meistern und seine Liebsten damit beeindrucken.

Zutaten für das zarte Rinderbruststück in aromatischer Balsamico-Zwiebelsoße

Um ein zartes Rinderbruststück in aromatischer Balsamico-Zwiebelsoße zuzubereiten, benötigen Sie eine Auswahl an frischen und hochwertigen Zutaten. Diese Zutaten sind entscheidend, um den vollen Geschmack und die Aromen des Gerichts zu entfalten. Hier ist eine Liste der benötigten Zutaten:

  • Rinderbruststück: 1,5 kg – Wählen Sie ein gut marmoriertes Stück für mehr Geschmack und Zartheit.
  • Balsamico-Essig: 250 ml – Dieser Essig sorgt für die charakteristische Süße und Tiefe der Soße.
  • Zwiebeln: 3 große, in Ringe geschnitten – Sie bringen Süße und Textur in das Gericht.
  • Knoblauch: 4 Zehen, fein gehackt – Für einen zusätzlichen aromatischen Kick.
  • Rinderbrühe: 500 ml – Sie dient als Basis für die Soße und verstärkt den Fleischgeschmack.
  • Thymian: 2 Teelöffel, frisch oder 1 Teelöffel getrocknet – Ein klassisches Gewürz, das perfekt zu Rindfleisch passt.
  • Salz: nach Geschmack – Für die richtige Würze des Gerichts.
  • Pfeffer: nach Geschmack – Frisch gemahlener Pfeffer bringt eine angenehme Schärfe.
  • Olivenöl: 2 Esslöffel (zum Anbraten) – Für das Anbraten des Fleisches und der Zwiebeln.

Diese Zutaten sind leicht erhältlich und bilden die Grundlage für ein köstliches Gericht. Achten Sie darauf, frische Produkte zu wählen, um das beste Ergebnis zu erzielen. Mit diesen Zutaten sind Sie bestens gerüstet, um ein zartes Rinderbruststück in aromatischer Balsamico-Zwiebelsoße zuzubereiten, das Ihre Familie und Freunde begeistern wird.

Schritt-für-Schritt-Anleitung zur Zubereitung des zarten Rinderbruststücks in aromatischer Balsamico-Zwiebelsoße

Die Zubereitung eines zarten Rinderbruststücks in aromatischer Balsamico-Zwiebelsoße ist ein einfacher, aber lohnenswerter Prozess. Mit dieser Schritt-für-Schritt-Anleitung gelingt Ihnen das Gericht garantiert. Lassen Sie uns gleich loslegen!

Schritt 1: Rinderbrust vorbereiten

Beginnen Sie damit, das Rinderbruststück gründlich abzutrocknen. Würzen Sie es großzügig mit Salz und Pfeffer. Diese Gewürze sind wichtig, um den natürlichen Geschmack des Fleisches zu betonen. Lassen Sie das Fleisch für etwa 15 Minuten ruhen, damit die Gewürze gut einziehen können.

Schritt 2: Anbraten des Rinderbruststücks

Erhitzen Sie das Olivenöl in einem großen Bräter bei mittlerer Hitze. Sobald das Öl heiß ist, legen Sie das Rinderbruststück vorsichtig hinein. Braten Sie es von allen Seiten an, bis es eine schöne, goldbraune Kruste hat. Dies dauert etwa 4-5 Minuten pro Seite. Das Anbraten sorgt für zusätzlichen Geschmack und eine appetitliche Farbe.

Schritt 3: Zwiebeln und Knoblauch anbraten

Nachdem das Fleisch angebraten ist, nehmen Sie es aus dem Bräter und legen es beiseite. Im verbliebenen Fett fügen Sie die in Ringe geschnittenen Zwiebeln hinzu. Braten Sie diese bei mittlerer Hitze an, bis sie weich und leicht karamellisiert sind. Dies dauert etwa 10 Minuten. Fügen Sie dann den gehackten Knoblauch hinzu und braten Sie ihn für weitere 1-2 Minuten mit. Der Knoblauch verleiht dem Gericht eine wunderbare Aromatik.

Schritt 4: Flüssigkeiten hinzufügen

Gießen Sie nun den Balsamico-Essig und die Rinderbrühe in den Bräter. Rühren Sie alles gut um, damit sich die Aromen verbinden. Der Balsamico-Essig sorgt für die charakteristische Süße und Tiefe der Soße, während die Brühe das Gericht saftig hält.

Schritt 5: Rinderbrust zurücklegen

Jetzt ist es Zeit, das angebratene Rinderbruststück wieder in den Bräter zu legen. Achten Sie darauf, dass die Flüssigkeit das Fleisch zur Hälfte bedeckt. Dies ist wichtig, damit das Fleisch gleichmäßig gart und die Aromen gut einziehen können.

Schritt 6: Schmoren im Ofen

Decken Sie den Bräter mit einem Deckel ab und stellen Sie ihn in den vorgeheizten Ofen bei 150°C. Lassen Sie das Fleisch für 3-4 Stunden schmoren. Diese langsame Garzeit macht das Rinderbruststück besonders zart und saftig. Überprüfen Sie gelegentlich, ob noch genügend Flüssigkeit im Bräter ist.

Schritt 7: Servieren des zarten Rinderbruststücks

Nach dem Schmoren nehmen Sie das Rinderbruststück aus dem Bräter und lassen es kurz ruhen. Schneiden Sie das Fleisch in dünne Scheiben. Die Zwiebelsoße gut umrühren und über das Fleisch geben. So wird jedes Stück mit der köstlichen Soße überzogen.

Schritt 8: Garnieren und genießen

Garnieren Sie das Gericht mit frischem Thymian für einen zusätzlichen Farbtupfer und Geschmack. Servieren Sie das zarte Rinderbruststück in aromatischer Balsamico-Zwiebelsoße zusammen mit Beilagen wie Kartoffelpüree oder gedünstetem Gemüse. Genießen Sie dieses köstliche Gericht mit Familie und Freunden!

Variationen des zarten Rinderbruststücks in aromatischer Balsamico-Zwiebelsoße

Das zarte Rinderbruststück in aromatischer Balsamico-Zwiebelsoße ist ein vielseitiges Gericht, das sich leicht an verschiedene Geschmäcker und Vorlieben anpassen lässt. Hier sind einige interessante Variationen, die Sie ausprobieren können, um das Rezept noch spannender zu gestalten.

Alternative Zutaten und Aromen

Eine der einfachsten Möglichkeiten, das Gericht zu variieren, besteht darin, alternative Zutaten zu verwenden. Hier sind einige Vorschläge:

  • Rotwein: Ersetzen Sie einen Teil der Rinderbrühe durch Rotwein. Dies verleiht der Soße eine tiefere, reichhaltigere Note.
  • Gemüse: Fügen Sie zusätzliches Gemüse wie Karotten, Sellerie oder Pilze hinzu. Diese können zusammen mit den Zwiebeln angebraten werden und bringen mehr Geschmack und Textur ins Gericht.
  • Gewürze: Experimentieren Sie mit verschiedenen Kräutern und Gewürzen. Rosmarin oder Lorbeerblätter können eine interessante Geschmacksnote hinzufügen.
  • Honig oder Zucker: Für eine süßere Soße können Sie einen Esslöffel Honig oder Zucker hinzufügen. Dies verstärkt die Süße des Balsamico-Essigs.
  • Senf: Ein Teelöffel Dijon-Senf in der Soße sorgt für eine angenehme Schärfe und Tiefe.

Diese Variationen ermöglichen es Ihnen, das zarte Rinderbruststück in aromatischer Balsamico-Zwiebelsoße nach Ihrem persönlichen Geschmack zu gestalten. Seien Sie kreativ und probieren Sie verschiedene Kombinationen aus, um Ihr perfektes Gericht zu finden!

Kochhinweise für das zarte Rinderbruststück in aromatischer Balsamico-Zwiebelsoße

Die Zubereitung eines zarten Rinderbruststücks in aromatischer Balsamico-Zwiebelsoße erfordert einige spezielle Kochhinweise, um das beste Ergebnis zu erzielen. Hier sind einige Tipps, die Ihnen helfen, das Gericht perfekt zuzubereiten und die Aromen optimal zur Geltung zu bringen.

  • Fleischqualität: Achten Sie darauf, ein hochwertiges Rinderbruststück zu wählen. Ein gut marmoriertes Stück sorgt für mehr Geschmack und Zartheit. Fragen Sie Ihren Metzger nach Empfehlungen.
  • Marinieren: Für intensiveren Geschmack können Sie das Rinderbruststück über Nacht in einer Marinade aus Balsamico-Essig, Olivenöl, Knoblauch und Kräutern einlegen. Dies macht das Fleisch noch aromatischer.
  • Temperatur: Lassen Sie das Fleisch vor dem Anbraten auf Zimmertemperatur kommen. Dies sorgt für eine gleichmäßige Garung und verhindert, dass das Fleisch zäh wird.
  • Schmorzeit: Schmoren Sie das Fleisch unbedingt lange genug. Je länger es schmort, desto zarter wird es. Überprüfen Sie regelmäßig die Flüssigkeit, um ein Anbrennen zu vermeiden.
  • Soßenkonsistenz: Wenn Sie eine dickere Soße wünschen, können Sie die Flüssigkeit nach dem Schmoren reduzieren. Kochen Sie die Soße einfach einige Minuten ohne Deckel, bis sie die gewünschte Konsistenz erreicht hat.
  • Ruhen lassen: Lassen Sie das Rinderbruststück nach dem Schmoren einige Minuten ruhen, bevor Sie es schneiden. Dies hilft, die Säfte im Fleisch zu halten und sorgt für ein saftigeres Ergebnis.
  • Beilagen: Denken Sie daran, passende Beilagen zu wählen. Kartoffelpüree, Polenta oder frisches Brot sind ideale Begleiter, um die köstliche Soße aufzunehmen.

Mit diesen Kochhinweisen gelingt Ihnen das zarte Rinderbruststück in aromatischer Balsamico-Zwiebelsoße garantiert. Genießen Sie den Prozess und das köstliche Ergebnis!

Serviervorschläge für das zarte Rinderbruststück in aromatischer Balsamico-Zwiebelsoße

Das zarte Rinderbruststück in aromatischer Balsamico-Zwiebelsoße ist nicht nur ein Fest für den Gaumen, sondern auch ein echter Hingucker auf dem Tisch. Um das Gericht perfekt in Szene zu setzen, sind die richtigen Serviervorschläge entscheidend. Hier sind einige Ideen, wie Sie das Gericht ansprechend präsentieren und mit köstlichen Beilagen kombinieren können.

  • Kartoffelpüree: Ein klassisches Kartoffelpüree ist die ideale Beilage. Es nimmt die köstliche Soße wunderbar auf und sorgt für eine cremige Textur, die perfekt mit dem zarten Fleisch harmoniert.
  • Gedünstetes Gemüse: Bunte Gemüsemischungen, wie Karotten, Brokkoli oder grüne Bohnen, bringen Farbe auf den Teller. Das Gemüse sorgt für einen frischen Kontrast zur herzhaften Soße.
  • Polenta: Cremige Polenta ist eine hervorragende Alternative zu Kartoffeln. Sie hat eine feine Konsistenz und ergänzt die Aromen des Rinderbruststücks perfekt.
  • Frisches Brot: Servieren Sie das Gericht mit knusprigem Baguette oder Ciabatta. So können Ihre Gäste die köstliche Balsamico-Zwiebelsoße aufdippen und genießen.
  • Salat: Ein leichter grüner Salat mit einem einfachen Dressing aus Olivenöl und Balsamico-Essig sorgt für einen erfrischenden Abschluss. Er bringt eine angenehme Leichtigkeit in das Menü.
  • Rotwein: Ein Glas vollmundiger Rotwein passt hervorragend zu diesem Gericht. Er ergänzt die Aromen des Rindfleischs und der Balsamico-Soße und rundet das Geschmackserlebnis ab.

Um das zarte Rinderbruststück in aromatischer Balsamico-Zwiebelsoße stilvoll zu servieren, können Sie das Fleisch auf einer großen Platte anrichten. Gießen Sie die Zwiebelsoße großzügig darüber und garnieren Sie das Gericht mit frischem Thymian oder Petersilie. So wird es nicht nur köstlich, sondern auch optisch ansprechend. Ihre Gäste werden begeistert sein!

Tipps für die Zubereitung des zarten Rinderbruststücks in aromatischer Balsamico-Zwiebelsoße

Die Zubereitung eines zarten Rinderbruststücks in aromatischer Balsamico-Zwiebelsoße kann ein wahres kulinarisches Erlebnis sein. Um sicherzustellen, dass Ihr Gericht perfekt gelingt, haben wir einige nützliche Tipps zusammengestellt. Diese Ratschläge helfen Ihnen, das Beste aus den Zutaten herauszuholen und ein köstliches Ergebnis zu erzielen.

  • Fleischtemperatur: Lassen Sie das Rinderbruststück vor dem Anbraten auf Zimmertemperatur kommen. Dies sorgt für eine gleichmäßige Garung und verhindert, dass das Fleisch zäh wird.
  • Richtige Würzung: Würzen Sie das Fleisch großzügig mit Salz und Pfeffer. Diese Grundgewürze sind entscheidend, um den natürlichen Geschmack des Rindfleischs zu betonen.
  • Langsame Garzeit: Schmoren Sie das Fleisch unbedingt lange genug. Je länger es schmort, desto zarter wird es. Überprüfen Sie regelmäßig die Flüssigkeit, um ein Anbrennen zu vermeiden.
  • Flüssigkeitsmenge: Achten Sie darauf, dass die Flüssigkeit das Fleisch zur Hälfte bedeckt. Dies sorgt dafür, dass das Rinderbruststück gleichmäßig gart und die Aromen gut einziehen können.
  • Ruhen lassen: Lassen Sie das Rinderbruststück nach dem Schmoren einige Minuten ruhen, bevor Sie es schneiden. Dies hilft, die Säfte im Fleisch zu halten und sorgt für ein saftigeres Ergebnis.
  • Soßenkonsistenz: Wenn Sie eine dickere Soße wünschen, können Sie die Flüssigkeit nach dem Schmoren reduzieren. Kochen Sie die Soße einfach einige Minuten ohne Deckel, bis sie die gewünschte Konsistenz erreicht hat.
  • Beilagenwahl: Denken Sie daran, passende Beilagen zu wählen. Kartoffelpüree, Polenta oder frisches Brot sind ideale Begleiter, um die köstliche Soße aufzunehmen.

Mit diesen Tipps gelingt Ihnen das zarte Rinderbruststück in aromatischer Balsamico-Zwiebelsoße garantiert. Genießen Sie den Prozess und das köstliche Ergebnis, das Ihre Familie und Freunde begeistern wird!

Zeitaufwand für das zarte Rinderbruststück in aromatischer Balsamico-Zwiebelsoße

Die Zubereitung eines zarten Rinderbruststücks in aromatischer Balsamico-Zwiebelsoße erfordert etwas Zeit, aber das Ergebnis ist es wert. Hier sind die einzelnen Zeitangaben, die Ihnen helfen, den gesamten Zeitaufwand besser einzuschätzen.

Vorbereitungszeit

Die Vorbereitungszeit für dieses Gericht beträgt etwa 20 bis 30 Minuten. In dieser Zeit können Sie das Rinderbruststück abtrocknen, würzen und die Zwiebeln sowie den Knoblauch schneiden. Diese Schritte sind wichtig, um sicherzustellen, dass alle Zutaten bereit sind, bevor das Kochen beginnt.

Kochzeit

Die Kochzeit für das zarte Rinderbruststück beträgt insgesamt 3 bis 4 Stunden. Diese Zeit ist notwendig, um das Fleisch langsam zu schmoren, damit es zart und saftig wird. Während dieser Zeit können Sie andere Vorbereitungen treffen oder einfach entspannen, während das Gericht im Ofen gart.

Gesamtzeit

Insgesamt sollten Sie mit einer Gesamtzeit von etwa 3,5 bis 4,5 Stunden rechnen, einschließlich der Vorbereitungs- und Kochzeit. Diese Zeit ist ideal, um ein köstliches und zartes Rinderbruststück in aromatischer Balsamico-Zwiebelsoße zuzubereiten. Planen Sie also genügend Zeit ein, um das Gericht in vollen Zügen genießen zu können!

Nährwertangaben für das zarte Rinderbruststück in aromatischer Balsamico-Zwiebelsoße

Das zarte Rinderbruststück in aromatischer Balsamico-Zwiebelsoße ist nicht nur ein Genuss für den Gaumen, sondern bietet auch einige interessante Nährwertangaben. Diese Informationen sind wichtig, um eine ausgewogene Ernährung zu gewährleisten und die Nährstoffe, die Sie zu sich nehmen, besser zu verstehen. Hier sind die Nährwertangaben für eine Portion (ca. 150 g) des Gerichts:

Kalorien

Eine Portion des zarten Rinderbruststücks enthält etwa 350 bis 400 Kalorien. Diese Kalorien stammen hauptsächlich aus dem Rindfleisch und den verwendeten Zutaten wie Olivenöl und Balsamico-Essig. Die Kalorienzahl kann je nach Portionsgröße und Beilagen variieren. Es ist wichtig, die Kalorien im Rahmen einer ausgewogenen Ernährung zu betrachten.

Protein

Das Rinderbruststück ist eine hervorragende Proteinquelle. Eine Portion enthält etwa 30 bis 35 g Protein. Protein ist entscheidend für den Muskelaufbau und die Reparatur von Gewebe. Es spielt auch eine wichtige Rolle bei der Aufrechterhaltung eines gesunden Immunsystems. Dieses Gericht ist somit eine gute Wahl für alle, die ihren Proteinbedarf decken möchten.

Natrium

Der Natriumgehalt in einer Portion beträgt ungefähr 600 bis 800 mg. Dieser Wert kann je nach Menge des verwendeten Salzes und der Brühe variieren. Es ist ratsam, den Natriumgehalt im Auge zu behalten, insbesondere für Personen, die auf ihre Salzaufnahme achten müssen. Um den Natriumgehalt zu reduzieren, können Sie weniger Salz verwenden oder natriumarme Brühe wählen.

Insgesamt bietet das zarte Rinderbruststück in aromatischer Balsamico-Zwiebelsoße eine ausgewogene Mischung aus Kalorien, Protein und Natrium. Es ist eine köstliche Option für ein herzhaftes Abendessen, das sowohl sättigend als auch nahrhaft ist. Genießen Sie dieses Gericht in Maßen und kombinieren Sie es mit gesunden Beilagen für eine vollwertige Mahlzeit!

Häufig gestellte Fragen zum zarten Rinderbruststück in aromatischer Balsamico-Zwiebelsoße

Wie lange sollte das Rinderbruststück schmoren?

Das Rinderbruststück sollte idealerweise 3 bis 4 Stunden bei niedriger Hitze im Ofen schmoren. Diese lange Garzeit ist entscheidend, um das Fleisch zart und saftig zu machen. Während des Schmorens wird das Bindegewebe im Fleisch abgebaut, was zu einer köstlichen Textur führt. Überprüfen Sie regelmäßig die Flüssigkeit im Bräter, um sicherzustellen, dass das Fleisch nicht austrocknet.

Kann ich das Rinderbruststück im Voraus zubereiten?

Ja, das Rinderbruststück kann hervorragend im Voraus zubereitet werden. Sie können das Fleisch bereits einen Tag vorher schmoren und es dann im Kühlschrank aufbewahren. Am Serviertag einfach aufwärmen und die Zwiebelsoße dazugeben. Dies spart Zeit und ermöglicht es den Aromen, sich noch besser zu entfalten. Viele Köche schwören darauf, dass das Gericht am nächsten Tag sogar noch besser schmeckt!

Welche Beilagen passen gut zu diesem Gericht?

Zu einem zarten Rinderbruststück in aromatischer Balsamico-Zwiebelsoße passen viele Beilagen hervorragend. Klassische Optionen sind:

  • Kartoffelpüree: Die cremige Konsistenz ergänzt die Soße perfekt.
  • Gedünstetes Gemüse: Bunte Gemüsemischungen bringen Frische und Farbe auf den Teller.
  • Polenta: Diese italienische Beilage hat eine feine Textur und harmoniert gut mit dem Rindfleisch.
  • Frisches Brot: Knuspriges Baguette oder Ciabatta sind ideal, um die köstliche Soße aufzutunken.
  • Salat: Ein leichter grüner Salat sorgt für einen erfrischenden Kontrast.

Diese Beilagen machen das Gericht zu einem vollwertigen und köstlichen Erlebnis. Wählen Sie die Beilagen, die Ihnen am besten gefallen, und genießen Sie Ihr zartes Rinderbruststück in aromatischer Balsamico-Zwiebelsoße!

Fazit zum zarten Rinderbruststück in aromatischer Balsamico-Zwiebelsoße

Das zarte Rinderbruststück in aromatischer Balsamico-Zwiebelsoße ist mehr als nur ein Gericht; es ist ein Erlebnis für die Sinne. Die Kombination aus saftigem Rindfleisch und der süß-sauren Zwiebelsoße schafft ein harmonisches Geschmackserlebnis, das sowohl für besondere Anlässe als auch für ein gemütliches Familienessen geeignet ist. Die einfache Zubereitung und die Möglichkeit, das Gericht im Voraus zu planen, machen es zu einer idealen Wahl für jeden Koch, unabhängig von den Fähigkeiten.

Die Variationen und Anpassungen, die Sie vornehmen können, bieten Ihnen die Freiheit, das Rezept nach Ihrem persönlichen Geschmack zu gestalten. Ob Sie zusätzliche Gewürze hinzufügen oder verschiedene Beilagen wählen, die Möglichkeiten sind nahezu unbegrenzt. So wird jede Zubereitung zu einem einzigartigen Erlebnis.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass dieses Rezept nicht nur köstlich ist, sondern auch eine hervorragende Möglichkeit bietet, Zeit mit Familie und Freunden zu verbringen. Das langsame Schmoren sorgt dafür, dass sich die Aromen perfekt entfalten und das Fleisch zart und saftig wird. Wenn Sie also auf der Suche nach einem Gericht sind, das sowohl geschmacklich als auch visuell beeindruckt, dann ist das zarte Rinderbruststück in aromatischer Balsamico-Zwiebelsoße genau das Richtige für Sie. Genießen Sie die Zubereitung und das köstliche Ergebnis!

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Zartes Rinderbruststück in aromatischer Balsamico-Zwiebelsoße genießen.

Zartes Rinderbruststück in aromatischer Balsamico-Zwiebelsoße genießen.


  • Author: Christina R. Jones
  • Total Time: 4,5 Stunden
  • Yield: 6 Portionen
  • Diet: Gluten Free

Description

Ein zartes Rinderbruststück in aromatischer Balsamico-Zwiebelsoße, das den Gaumen erfreut und das Herz erwärmt.


Ingredients

  • Rinderbruststück: 1,5 kg
  • Balsamico-Essig: 250 ml
  • Zwiebeln: 3 große, in Ringe geschnitten
  • Knoblauch: 4 Zehen, fein gehackt
  • Rinderbrühe: 500 ml
  • Thymian: 2 Teelöffel, frisch oder 1 Teelöffel getrocknet
  • Salz: nach Geschmack
  • Pfeffer: nach Geschmack
  • Olivenöl: 2 Esslöffel (zum Anbraten)

Instructions

  1. Rinderbrust vorbereiten: Abtrocknen, würzen und 15 Minuten ruhen lassen.
  2. Anbraten des Rinderbruststücks: In Olivenöl von allen Seiten anbraten.
  3. Zwiebeln und Knoblauch anbraten: Zwiebeln weich und karamellisiert braten, dann Knoblauch hinzufügen.
  4. Flüssigkeiten hinzufügen: Balsamico-Essig und Rinderbrühe in den Bräter gießen.
  5. Rinderbrust zurücklegen: Das angebratene Fleisch wieder in den Bräter legen.
  6. Schmoren im Ofen: Bräter abdecken und bei 150°C 3-4 Stunden schmoren lassen.
  7. Servieren des zarten Rinderbruststücks: Fleisch ruhen lassen, in Scheiben schneiden und mit Soße servieren.
  8. Garnieren und genießen: Mit frischem Thymian garnieren und mit Beilagen servieren.

Notes

  • Fleischqualität: Hochwertiges, gut marmoriertes Rinderbruststück wählen.
  • Marinieren: Über Nacht in Marinade einlegen für intensiveren Geschmack.
  • Temperatur: Fleisch vor dem Anbraten auf Zimmertemperatur bringen.
  • Schmorzeit: Lange genug schmoren für zarte Textur.
  • Soßenkonsistenz: Flüssigkeit nach dem Schmoren reduzieren für dickere Soße.
  • Ruhen lassen: Fleisch nach dem Schmoren ruhen lassen.
  • Beilagen: Passende Beilagen wie Kartoffelpüree oder Polenta wählen.
  • Prep Time: 30 Minuten
  • Cook Time: 4 Stunden
  • Category: Hauptgericht
  • Method: Schmoren
  • Cuisine: Deutsch

Nutrition

  • Serving Size: 150 g
  • Calories: 375
  • Sugar: 5 g
  • Sodium: 700 mg
  • Fat: 20 g
  • Saturated Fat: 6 g
  • Unsaturated Fat: 14 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 10 g
  • Fiber: 1 g
  • Protein: 32 g
  • Cholesterol: 90 mg

Keywords: Rinderbrust, Balsamico, Zwiebelsoße, Schmoren, Hauptgericht

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