Einführung in Steak mit Knoblauchcremesauce
Steak mit Knoblauchcremesauce ist ein Gericht, das nicht nur den Gaumen erfreut, sondern auch das Herz erwärmt. Es vereint die saftige Textur eines perfekt gebratenen Steaks mit der cremigen, aromatischen Note der Knoblauchcremesauce. Diese Kombination macht es zu einem Highlight auf jedem Esstisch. Egal, ob für ein festliches Dinner oder ein gemütliches Abendessen zu Hause, dieses Rezept ist immer ein Hit.
Was macht Steak mit Knoblauchcremesauce besonders?
Was dieses Gericht besonders macht, ist die Harmonie der Aromen. Das Steak wird durch die Knoblauchcremesauce nicht nur geschmacklich aufgewertet, sondern erhält auch eine zusätzliche Dimension durch die cremige Konsistenz. Der Knoblauch bringt eine angenehme Schärfe mit, die perfekt mit der Reichhaltigkeit der Sahne harmoniert. Zudem ist die Zubereitung einfach und schnell, was es zu einer idealen Wahl für Kochanfänger und Profis gleichermaßen macht.
Ein weiterer Pluspunkt ist die Vielseitigkeit. Sie können das Steak nach Ihrem Geschmack zubereiten, sei es medium-rare oder gut durchgebraten. Auch die Sauce lässt sich leicht anpassen, indem Sie zum Beispiel frische Kräuter oder Gewürze hinzufügen. So wird jedes Mal ein neues Geschmackserlebnis kreiert.
Insgesamt ist Steak mit Knoblauchcremesauce nicht nur ein Genuss für den Gaumen, sondern auch ein Fest für die Sinne. Lassen Sie sich von diesem köstlichen Gericht verführen und genießen Sie die Kombination aus zartem Fleisch und einer unwiderstehlichen Sauce!
Zutaten für Steak mit Knoblauchcremesauce
Um ein köstliches Steak mit Knoblauchcremesauce zuzubereiten, benötigen Sie eine Auswahl an frischen und hochwertigen Zutaten. Diese Zutaten sind entscheidend, um den vollen Geschmack und die Aromen des Gerichts zu entfalten. Hier ist eine Liste der benötigten Zutaten:
- 2 Ribeye-Steaks (je ca. 250-300 g): Wählen Sie Steaks von guter Qualität, um das beste Geschmackserlebnis zu erzielen.
- 4 Knoblauchzehen (gehackt): Frischer Knoblauch sorgt für ein intensives Aroma in der Sauce.
- 200 ml Sahne: Die Sahne verleiht der Sauce ihre cremige Konsistenz und macht sie besonders reichhaltig.
- 50 g Butter: Butter sorgt für einen köstlichen Geschmack und hilft beim Braten des Steaks.
- 2 EL frische Petersilie (gehackt): Petersilie bringt Frische und Farbe auf den Teller.
- Salz (nach Geschmack): Salz hebt die Aromen des Steaks und der Sauce hervor.
- Pfeffer (nach Geschmack): Frisch gemahlener Pfeffer fügt eine angenehme Schärfe hinzu.
Diese Zutaten sind leicht erhältlich und bilden die Grundlage für ein schmackhaftes Gericht. Achten Sie darauf, frische Produkte zu wählen, um das beste Ergebnis zu erzielen. Mit diesen Zutaten sind Sie bestens gerüstet, um ein unvergessliches Steak mit Knoblauchcremesauce zuzubereiten!
Zubereitung von Steak mit Knoblauchcremesauce
Die Zubereitung von Steak mit Knoblauchcremesauce ist einfach und schnell. Mit den richtigen Schritten können Sie ein köstliches Gericht zaubern, das Ihre Gäste beeindrucken wird. Hier sind die einzelnen Schritte, die Sie befolgen sollten, um dieses leckere Gericht zuzubereiten.
Schritt 1: Steak vorbereiten
Beginnen Sie damit, die Ribeye-Steaks aus dem Kühlschrank zu nehmen. Lassen Sie sie etwa 30 Minuten bei Raumtemperatur ruhen. Dies ist wichtig, damit das Fleisch gleichmäßig gart. Würzen Sie die Steaks großzügig mit Salz und Pfeffer auf beiden Seiten. Diese Gewürze sind entscheidend, um den natürlichen Geschmack des Fleisches zu betonen.
Schritt 2: Steak braten
Erhitzen Sie eine große Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze. Geben Sie die Butter in die Pfanne und lassen Sie sie schmelzen. Sobald die Butter heiß ist, legen Sie die Steaks in die Pfanne. Braten Sie die Steaks für etwa 4-5 Minuten pro Seite. Achten Sie darauf, dass sie eine schöne braune Kruste bekommen. Für ein medium-rare Steak sollte die Innentemperatur etwa 55-57°C betragen.
Schritt 3: Knoblauch hinzufügen
Wenn Sie die Steaks gewendet haben, fügen Sie die gehackten Knoblauchzehen in die Pfanne hinzu. Braten Sie den Knoblauch für etwa 1-2 Minuten an, bis er goldbraun und aromatisch ist. Seien Sie vorsichtig, dass der Knoblauch nicht verbrennt, da er sonst bitter schmecken kann. Der Duft des Knoblauchs wird Ihre Küche erfüllen und das Steak noch schmackhafter machen.
Schritt 4: Sahne einrühren
Gießen Sie nun die Sahne in die Pfanne und rühren Sie gut um. Reduzieren Sie die Hitze und lassen Sie die Sauce für etwa 3-5 Minuten köcheln. Dies hilft, die Sauce leicht einzudicken. Vergessen Sie nicht, die Sauce mit Salz und Pfeffer abzuschmecken. So stellen Sie sicher, dass die Aromen perfekt harmonieren.
Schritt 5: Servieren
Richten Sie die Steaks auf Tellern an und gießen Sie die Knoblauchcremesauce großzügig darüber. Garnieren Sie das Gericht mit frischer, gehackter Petersilie für einen zusätzlichen Farbtupfer. Servieren Sie das Steak heiß und genießen Sie die Kombination aus zartem Fleisch und cremiger Sauce. Dieses Gericht ist perfekt für besondere Anlässe oder einfach für ein gemütliches Abendessen zu Hause.
Variationen von Steak mit Knoblauchcremesauce
Steak mit Knoblauchcremesauce ist ein vielseitiges Gericht, das sich leicht an verschiedene Geschmäcker und Vorlieben anpassen lässt. Ob Sie alternative Fleischsorten ausprobieren oder vegetarische Optionen in Betracht ziehen möchten, hier sind einige köstliche Variationen, die Sie in Ihre Küche integrieren können.
Alternative Fleischsorten
Wenn Sie das Rezept für Steak mit Knoblauchcremesauce variieren möchten, können Sie verschiedene Fleischsorten verwenden. Zum Beispiel sind Lammkoteletts eine hervorragende Wahl. Sie haben einen einzigartigen Geschmack, der gut mit der cremigen Knoblauchsoße harmoniert. Auch Schweinefilet eignet sich hervorragend. Es ist zart und lässt sich leicht zubereiten. Achten Sie darauf, die Garzeiten entsprechend anzupassen, da verschiedene Fleischsorten unterschiedliche Gargrade benötigen.
Eine weitere interessante Option sind Hähnchenbrustfilets. Diese sind magerer und bieten eine gesunde Alternative. Sie können die Hähnchenbrust genauso zubereiten wie die Ribeye-Steaks. Die Knoblauchcremesauce wird auch hier für einen köstlichen Geschmack sorgen. Experimentieren Sie mit verschiedenen Fleischsorten, um herauszufinden, welche Ihnen am besten schmeckt!
Vegetarische Optionen
Für alle, die eine vegetarische Variante von Steak mit Knoblauchcremesauce suchen, gibt es viele kreative Möglichkeiten. Eine beliebte Option ist die Verwendung von Portobello-Pilzen. Diese großen, fleischigen Pilze haben eine ähnliche Textur wie Steak und nehmen die Aromen der Sauce wunderbar auf. Braten Sie die Pilze einfach wie die Steaks und servieren Sie sie mit der Knoblauchcremesauce.
Eine andere köstliche vegetarische Alternative sind gefüllte Zucchini oder Auberginen. Füllen Sie diese mit einer Mischung aus Quinoa, Gemüse und Gewürzen, braten Sie sie an und servieren Sie sie mit der cremigen Sauce. Diese Gerichte sind nicht nur lecker, sondern auch gesund und nahrhaft.
Mit diesen Variationen können Sie das Rezept für Steak mit Knoblauchcremesauce an Ihre Vorlieben anpassen. Egal, ob Sie Fleischliebhaber oder Vegetarier sind, es gibt für jeden etwas dabei!
Kochhinweis für Steak mit Knoblauchcremesauce
Beim Kochen von Steak mit Knoblauchcremesauce gibt es einige wichtige Hinweise, die Ihnen helfen, das beste Ergebnis zu erzielen. Diese Tipps sind entscheidend, um sicherzustellen, dass Ihr Steak zart und saftig bleibt und die Sauce perfekt gelingt.
Ein entscheidender Punkt ist die Wahl des Fleisches. Achten Sie darauf, hochwertige Ribeye-Steaks zu wählen. Diese sind bekannt für ihre Marmorierung, die für zusätzlichen Geschmack und Zartheit sorgt. Wenn möglich, kaufen Sie das Fleisch bei einem vertrauenswürdigen Metzger oder im Bio-Laden.
Ein weiterer wichtiger Aspekt ist die richtige Temperatur. Lassen Sie die Steaks vor dem Braten auf Raumtemperatur kommen. Dies sorgt für eine gleichmäßige Garung und verhindert, dass das Fleisch zäh wird. Ein Steak, das direkt aus dem Kühlschrank kommt, benötigt länger zum Garen und kann ungleichmäßig durchgegart sein.
Beim Braten ist es wichtig, die Pfanne gut vorzuheizen. Eine heiße Pfanne sorgt dafür, dass das Steak eine schöne Kruste bekommt. Verwenden Sie ausreichend Butter, um das Steak gleichmäßig zu braten und ein Ankleben zu verhindern. Achten Sie darauf, die Steaks nicht zu überladen, da dies die Temperatur der Pfanne senken kann.
Die Garzeit hängt von der Dicke des Steaks und dem gewünschten Gargrad ab. Verwenden Sie ein Fleischthermometer, um die Innentemperatur zu überprüfen. So stellen Sie sicher, dass Ihr Steak perfekt gegart ist. Für ein medium-rare Steak sollte die Temperatur etwa 55-57°C betragen.
Zu guter Letzt, lassen Sie das Steak nach dem Braten einige Minuten ruhen. Dies ermöglicht es den Fleischsäften, sich zu setzen, was zu einem saftigeren Ergebnis führt. Decken Sie das Steak locker mit Alufolie ab, während es ruht.
Mit diesen Kochhinweisen sind Sie bestens gerüstet, um ein köstliches Steak mit Knoblauchcremesauce zuzubereiten. Genießen Sie das Kochen und das Ergebnis!
Serviervorschläge für Steak mit Knoblauchcremesauce
Das Servieren von Steak mit Knoblauchcremesauce kann ein wahres Fest für die Sinne sein. Die Präsentation spielt eine wichtige Rolle, um das Gericht ansprechend und einladend zu gestalten. Hier sind einige kreative Serviervorschläge, die Ihr Steakgericht noch mehr aufwerten können.
Eine klassische Beilage zu Steak ist gebratene Kartoffeln. Diese können einfach in der Pfanne mit etwas Öl, Salz und Pfeffer zubereitet werden. Die knusprige Textur der Kartoffeln harmoniert perfekt mit der cremigen Sauce. Alternativ können Sie auch Ofenkartoffeln zubereiten, die mit frischen Kräutern und Knoblauch gewürzt sind.
Ein frischer grüner Salat ist eine weitere hervorragende Beilage. Er bringt eine angenehme Frische und Leichtigkeit in das Gericht. Verwenden Sie eine Mischung aus verschiedenen Blattsalaten, Gurken und Tomaten. Ein einfaches Dressing aus Olivenöl, Balsamico-Essig, Salz und Pfeffer rundet den Salat ab.
Für eine etwas gehaltvollere Beilage können Sie gegrilltes Gemüse servieren. Zucchini, Paprika und Auberginen sind ideal. Diese können einfach mit Olivenöl und Gewürzen mariniert und dann gegrillt werden. Das rauchige Aroma des gegrillten Gemüses ergänzt das Steak wunderbar.
Wenn Sie etwas Besonderes möchten, probieren Sie Risotto als Beilage. Ein cremiges Risotto mit Parmesan und frischen Kräutern passt hervorragend zu Steak mit Knoblauchcremesauce. Die Kombination aus der reichhaltigen Sauce und dem Risotto sorgt für ein unvergessliches Geschmackserlebnis.
Vergessen Sie nicht, das Gericht mit frischen Kräutern wie Petersilie oder Schnittlauch zu garnieren. Dies verleiht dem Steak nicht nur eine schöne Farbe, sondern auch einen zusätzlichen Frischekick.
Mit diesen Serviervorschlägen wird Ihr Steak mit Knoblauchcremesauce zu einem echten Highlight auf dem Tisch. Genießen Sie die Vielfalt der Aromen und die ansprechende Präsentation!
Tipps für das perfekte Steak mit Knoblauchcremesauce
Um ein perfektes Steak mit Knoblauchcremesauce zuzubereiten, sind einige Tipps und Tricks hilfreich. Diese Ratschläge helfen Ihnen, das Beste aus den Zutaten herauszuholen und ein Gericht zu kreieren, das sowohl geschmacklich als auch visuell überzeugt.
Ein wichtiger Tipp ist die Wahl des richtigen Fleisches. Achten Sie darauf, hochwertige Ribeye-Steaks zu wählen. Diese Steaks sind bekannt für ihre Marmorierung, die für zusätzlichen Geschmack und Zartheit sorgt. Wenn möglich, kaufen Sie das Fleisch bei einem vertrauenswürdigen Metzger oder im Bio-Laden. Frisches Fleisch macht einen großen Unterschied.
Ein weiterer entscheidender Punkt ist die richtige Vorbereitung. Lassen Sie die Steaks vor dem Braten auf Raumtemperatur kommen. Dies sorgt für eine gleichmäßige Garung und verhindert, dass das Fleisch zäh wird. Ein Steak, das direkt aus dem Kühlschrank kommt, benötigt länger zum Garen und kann ungleichmäßig durchgegart sein.
Beim Braten ist es wichtig, die Pfanne gut vorzuheizen. Eine heiße Pfanne sorgt dafür, dass das Steak eine schöne Kruste bekommt. Verwenden Sie ausreichend Butter, um das Steak gleichmäßig zu braten und ein Ankleben zu verhindern. Achten Sie darauf, die Steaks nicht zu überladen, da dies die Temperatur der Pfanne senken kann.
Die Garzeit hängt von der Dicke des Steaks und dem gewünschten Gargrad ab. Verwenden Sie ein Fleischthermometer, um die Innentemperatur zu überprüfen. So stellen Sie sicher, dass Ihr Steak perfekt gegart ist. Für ein medium-rare Steak sollte die Temperatur etwa 55-57°C betragen.
Zu guter Letzt, lassen Sie das Steak nach dem Braten einige Minuten ruhen. Dies ermöglicht es den Fleischsäften, sich zu setzen, was zu einem saftigeren Ergebnis führt. Decken Sie das Steak locker mit Alufolie ab, während es ruht. So bleibt es warm und die Säfte verteilen sich gleichmäßig.
Mit diesen Tipps sind Sie bestens gerüstet, um ein köstliches Steak mit Knoblauchcremesauce zuzubereiten. Genießen Sie den Kochprozess und das köstliche Ergebnis!
Zeitaufwand für Steak mit Knoblauchcremesauce
Die Zubereitung von Steak mit Knoblauchcremesauce ist nicht nur köstlich, sondern auch relativ schnell. Hier erfahren Sie, wie viel Zeit Sie für die einzelnen Schritte einplanen sollten. So können Sie Ihr Gericht perfekt timen und genießen.
Vorbereitungszeit
Die Vorbereitungszeit für dieses Gericht beträgt etwa 10 bis 15 Minuten. In dieser Zeit nehmen Sie die Ribeye-Steaks aus dem Kühlschrank und lassen sie auf Raumtemperatur kommen. Währenddessen können Sie die anderen Zutaten wie Knoblauch und Petersilie vorbereiten. Das Würzen der Steaks mit Salz und Pfeffer gehört ebenfalls zu dieser Zeit. Eine gute Vorbereitung ist der Schlüssel zu einem gelungenen Gericht.
Kochzeit
Die Kochzeit für Steak mit Knoblauchcremesauce liegt bei etwa 15 bis 20 Minuten. Zuerst braten Sie die Steaks für 4-5 Minuten pro Seite, je nach gewünschtem Gargrad. Danach fügen Sie den Knoblauch hinzu und lassen ihn kurz anbraten. Schließlich gießen Sie die Sahne in die Pfanne und lassen die Sauce für 3-5 Minuten köcheln. Diese Schritte sind schnell erledigt und sorgen für ein köstliches Ergebnis.
Gesamtzeit
Insgesamt sollten Sie für die Zubereitung von Steak mit Knoblauchcremesauce etwa 30 bis 35 Minuten einplanen. Dies umfasst sowohl die Vorbereitungs- als auch die Kochzeit. Mit dieser Zeit können Sie ein schmackhaftes und ansprechendes Gericht zaubern, das Ihre Gäste begeistern wird. Genießen Sie den Prozess und das köstliche Ergebnis!
Nährwertangaben für Steak mit Knoblauchcremesauce
Wenn Sie Steak mit Knoblauchcremesauce zubereiten, ist es wichtig, die Nährwertangaben zu berücksichtigen. Diese Informationen helfen Ihnen, eine ausgewogene Ernährung zu planen und die gesundheitlichen Aspekte des Gerichts zu verstehen. Hier sind die wichtigsten Nährwerte für eine Portion Steak mit Knoblauchcremesauce.
Kalorien
Eine Portion Steak mit Knoblauchcremesauce enthält etwa 600 bis 700 Kalorien. Diese Zahl kann je nach Größe des Steaks und der Menge der verwendeten Sahne variieren. Die Kalorien stammen hauptsächlich aus dem Fleisch und der Sahne, die beide reich an Energie sind. Wenn Sie auf Ihre Kalorienzufuhr achten, können Sie die Portionsgröße anpassen oder die Sahne reduzieren.
Protein
Steak ist eine hervorragende Proteinquelle. Eine Portion enthält etwa 40 bis 50 Gramm Protein. Dieses Protein ist wichtig für den Muskelaufbau und die Reparatur von Gewebe. Die Kombination aus Steak und Sahne sorgt dafür, dass Sie eine sättigende Mahlzeit genießen, die Ihnen die nötige Energie für den Tag gibt. Proteinreiche Mahlzeiten sind besonders vorteilhaft für aktive Menschen und Sportler.
Natrium
Der Natriumgehalt in Steak mit Knoblauchcremesauce liegt bei etwa 800 bis 1000 Milligramm pro Portion. Dieser Wert kann durch die Zugabe von Salz und anderen Gewürzen beeinflusst werden. Achten Sie darauf, den Natriumgehalt im Auge zu behalten, insbesondere wenn Sie eine salzarme Diät einhalten müssen. Sie können den Natriumgehalt reduzieren, indem Sie weniger Salz verwenden oder auf natriumarme Brühe zurückgreifen.
Insgesamt bietet Steak mit Knoblauchcremesauce eine nahrhafte und schmackhafte Option für Ihr Abendessen. Mit diesen Nährwertangaben können Sie besser entscheiden, wie dieses Gericht in Ihre Ernährung passt. Genießen Sie die köstlichen Aromen und die gesundheitlichen Vorteile!
Häufig gestellte Fragen zu Steak mit Knoblauchcremesauce
Wie lange sollte man Steak ruhen lassen?
Das Ruhenlassen des Steaks ist ein wichtiger Schritt, um ein zartes und saftiges Ergebnis zu erzielen. Nach dem Braten sollten Sie das Steak für etwa 5 bis 10 Minuten ruhen lassen. Decken Sie es locker mit Alufolie ab, damit es warm bleibt. Während dieser Zeit verteilen sich die Fleischsäfte gleichmäßig im Steak, was zu einem besseren Geschmack und einer angenehmeren Textur führt. Wenn Sie das Steak sofort anschneiden, laufen die Säfte aus, und das Fleisch kann trocken werden.
Was ist der beste Gargrad für Ribeye-Steaks?
Der beste Gargrad für Ribeye-Steaks hängt von persönlichen Vorlieben ab. Viele Steakliebhaber bevorzugen ein medium-rare Steak, das eine Innentemperatur von etwa 55-57°C hat. Dieses Gargrad sorgt für ein zartes und saftiges Steak mit einer schönen rosa Mitte. Wenn Sie es lieber durchgegart mögen, können Sie das Steak auf medium (ca. 60-65°C) oder well-done (über 70°C) garen. Verwenden Sie ein Fleischthermometer, um den gewünschten Gargrad genau zu überprüfen und das perfekte Steak zuzubereiten.
Kann ich die Knoblauchcremesauce im Voraus zubereiten?
Ja, Sie können die Knoblauchcremesauce im Voraus zubereiten. Bereiten Sie die Sauce einfach wie im Rezept beschrieben zu und lassen Sie sie abkühlen. Füllen Sie die Sauce in einen luftdichten Behälter und bewahren Sie sie im Kühlschrank auf. Sie können die Sauce bis zu 2 Tage im Voraus zubereiten. Wenn Sie bereit sind, das Steak zu servieren, erhitzen Sie die Sauce in einem kleinen Topf bei niedriger Hitze, bis sie warm ist. Achten Sie darauf, die Sauce gut umzurühren, damit sie gleichmäßig erhitzt wird. So sparen Sie Zeit und können sich auf das Steak konzentrieren!
Fazit zu Steak mit Knoblauchcremesauce
Steak mit Knoblauchcremesauce ist ein Gericht, das sowohl einfach zuzubereiten als auch unglaublich lecker ist. Die Kombination aus zartem Ribeye-Steak und der cremigen, aromatischen Sauce macht es zu einem echten Genuss. Egal, ob für ein festliches Dinner oder ein entspanntes Abendessen zu Hause, dieses Rezept wird sicherlich beeindrucken.
Die Vielseitigkeit des Gerichts erlaubt es Ihnen, es nach Ihren Vorlieben anzupassen. Ob Sie verschiedene Fleischsorten ausprobieren oder eine vegetarische Variante wählen möchten, die Möglichkeiten sind nahezu unbegrenzt. Zudem sind die Zubereitungsschritte klar und einfach, sodass sowohl Kochanfänger als auch erfahrene Köche Freude daran haben werden.
Die Nährwertangaben zeigen, dass Steak mit Knoblauchcremesauce nicht nur köstlich, sondern auch nahrhaft ist. Mit einem hohen Proteingehalt und einer ausgewogenen Kombination aus Fetten und Kohlenhydraten ist es eine sättigende Mahlzeit, die Energie für den Tag liefert.
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Steak mit Knoblauchcremesauce ein Gericht ist, das in keiner Küche fehlen sollte. Es vereint Geschmack, Einfachheit und Vielseitigkeit in einem. Probieren Sie es aus und lassen Sie sich von den Aromen verführen. Guten Appetit!
PrintSteak mit Knoblauchcremesauce perfekt zubereiten.
- Total Time: 35 Minuten
- Yield: 2 Portionen 1x
- Diet: Gluten Free
Description
Ein köstliches Gericht aus zartem Ribeye-Steak mit einer cremigen Knoblauchcremesauce.
Ingredients
- 2 Ribeye-Steaks (je ca. 250-300 g)
- 4 Knoblauchzehen (gehackt)
- 200 ml Sahne
- 50 g Butter
- 2 EL frische Petersilie (gehackt)
- Salz (nach Geschmack)
- Pfeffer (nach Geschmack)
Instructions
- Steak vorbereiten: Ribeye-Steaks aus dem Kühlschrank nehmen und 30 Minuten ruhen lassen. Mit Salz und Pfeffer würzen.
- Steak braten: Eine große Pfanne erhitzen, Butter hinzufügen und die Steaks 4-5 Minuten pro Seite braten.
- Knoblauch hinzufügen: Gehackten Knoblauch in die Pfanne geben und 1-2 Minuten anbraten.
- Sahne einrühren: Sahne in die Pfanne gießen und 3-5 Minuten köcheln lassen.
- Servieren: Steaks anrichten, mit Sauce übergießen und mit Petersilie garnieren.
Notes
- Die Garzeit kann je nach Dicke des Steaks variieren.
- Steaks vor dem Braten auf Raumtemperatur bringen.
- Die Sauce kann mit frischen Kräutern verfeinert werden.
- Prep Time: 15 Minuten
- Cook Time: 20 Minuten
- Category: Hauptgericht
- Method: Braten
- Cuisine: Deutsch
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 600-700
- Sugar: 1 g
- Sodium: 800-1000 mg
- Fat: 45 g
- Saturated Fat: 25 g
- Unsaturated Fat: 15 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 5 g
- Fiber: 0 g
- Protein: 40-50 g
- Cholesterol: 150 mg
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