Einführung in das Rezept für Steak mit Knoblauch-Cremesauce
Steak mit Knoblauch-Cremesauce ist ein Gericht, das nicht nur den Gaumen erfreut, sondern auch das Herz erwärmt. Es vereint die saftige Textur des perfekt gebratenen Steaks mit der cremigen, aromatischen Sauce, die jedem Bissen eine besondere Note verleiht. Dieses Rezept ist ideal für besondere Anlässe oder einfach für ein gemütliches Abendessen zu Hause. Die Kombination aus zartem Fleisch und würziger Sauce macht es zu einem echten Genuss.
Warum Steak mit Knoblauch-Cremesauce ein Muss ist
Es gibt viele Gründe, warum Steak mit Knoblauch-Cremesauce in Ihrer Rezeptesammlung nicht fehlen sollte. Erstens ist es einfach zuzubereiten und benötigt nur wenige Zutaten. Zweitens bietet es eine wunderbare Balance zwischen herzhaftem Geschmack und cremiger Konsistenz. Die Knoblauch-Cremesauce bringt eine zusätzliche Tiefe in das Gericht, die es von anderen Steakgerichten abhebt.
Darüber hinaus ist dieses Rezept sehr vielseitig. Sie können verschiedene Fleischsorten verwenden oder die Sauce nach Ihrem Geschmack anpassen. Egal, ob Sie ein Steakliebhaber sind oder einfach nur ein köstliches Gericht genießen möchten, dieses Rezept wird Sie nicht enttäuschen. Es ist perfekt für ein romantisches Dinner oder ein festliches Familienessen.
In den folgenden Abschnitten werden wir die Zutaten, die Zubereitung und viele weitere Tipps für das perfekte Steak mit Knoblauch-Cremesauce erkunden. Lassen Sie uns gemeinsam in die Welt der Aromen eintauchen!
Zutaten für Steak mit Knoblauch-Cremesauce
Um ein köstliches Steak mit Knoblauch-Cremesauce zuzubereiten, sind die richtigen Zutaten entscheidend. Die Qualität der Zutaten beeinflusst den Geschmack und die Textur des Gerichts erheblich. Hier sind die besten Zutaten, die Sie benötigen, um dieses Gericht zu einem unvergesslichen Erlebnis zu machen.
Die besten Zutaten für das perfekte Steak
Für das Steak sollten Sie frische und hochwertige Rindersteaks wählen. Ribeye oder Filet sind hervorragende Optionen, da sie zart und saftig sind. Achten Sie darauf, dass das Fleisch gut marmoriert ist, denn das sorgt für zusätzlichen Geschmack. Verwenden Sie außerdem gutes Olivenöl, um das Steak zu braten. Es verleiht dem Fleisch eine feine Note und hilft, die Aromen zu intensivieren.
Salz und Pfeffer sind die Grundgewürze, die Sie benötigen, um das Steak zu würzen. Verwenden Sie grobes Meersalz und frisch gemahlenen Pfeffer für das beste Ergebnis. Frische Petersilie dient nicht nur als Garnitur, sondern bringt auch eine frische Note ins Spiel.
Zubereitung der Knoblauch-Cremesauce
Die Knoblauch-Cremesauce ist das Herzstück dieses Gerichts. Für die Sauce benötigen Sie frische Knoblauchzehen, die Sie fein hacken. Achten Sie darauf, dass der Knoblauch frisch ist, um den besten Geschmack zu erzielen. Butter ist die Basis der Sauce und sorgt für eine cremige Konsistenz. Verwenden Sie hochwertige Sahne, um die Sauce reichhaltig und geschmeidig zu machen. Parmesan verleiht der Sauce eine würzige Tiefe, während italienische Kräuter für ein aromatisches Finish sorgen.
Mit diesen Zutaten sind Sie bestens gerüstet, um ein köstliches Steak mit Knoblauch-Cremesauce zuzubereiten. Im nächsten Abschnitt erfahren Sie, wie Sie die einzelnen Komponenten perfekt zubereiten können.
Zubereitung von Steak mit Knoblauch-Cremesauce
Die Zubereitung von Steak mit Knoblauch-Cremesauce ist einfach und macht viel Freude. In diesem Abschnitt zeigen wir Ihnen, wie Sie die einzelnen Schritte meistern können, um ein köstliches Gericht zu kreieren. Folgen Sie einfach den Anweisungen, und schon bald genießen Sie ein saftiges Steak mit einer cremigen Sauce.
Schritt 1: Steaks zubereiten
Beginnen Sie mit der Zubereitung der Steaks. Nehmen Sie die Rindersteaks aus dem Kühlschrank und lassen Sie sie etwa 30 Minuten bei Raumtemperatur ruhen. Dies hilft, eine gleichmäßige Garung zu erreichen. Würzen Sie die Steaks großzügig mit Salz und Pfeffer. Das sorgt für einen intensiven Geschmack.
Erhitzen Sie das Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze. Wenn das Öl heiß ist, legen Sie die Steaks vorsichtig in die Pfanne. Braten Sie die Steaks für 4-5 Minuten auf jeder Seite, je nach gewünschter Garstufe. Verwenden Sie eine Zange, um die Steaks zu wenden, damit sie nicht durchstochen werden. Nach dem Braten nehmen Sie die Steaks aus der Pfanne und lassen Sie sie auf einem Teller ruhen. So bleibt das Fleisch saftig.
Schritt 2: Knoblauch-Cremesauce zubereiten
Jetzt ist es Zeit, die Knoblauch-Cremesauce zuzubereiten. Verwenden Sie die gleiche Pfanne, in der Sie die Steaks gebraten haben. Geben Sie die Butter hinein und lassen Sie sie bei mittlerer Hitze schmelzen. Fügen Sie den fein gehackten Knoblauch hinzu und braten Sie ihn 1-2 Minuten lang an, bis er aromatisch ist. Achten Sie darauf, dass der Knoblauch nicht verbrennt, da er sonst bitter wird.
Gießen Sie nun die Sahne in die Pfanne und bringen Sie die Mischung zum Kochen. Reduzieren Sie die Hitze und fügen Sie den geriebenen Parmesan und die italienischen Kräuter hinzu. Rühren Sie alles gut um, bis der Käse geschmolzen ist und die Sauce eine dickliche Konsistenz erreicht. Schmecken Sie die Sauce mit Salz und Pfeffer ab. Sie sollte cremig und würzig sein.
Schritt 3: Anrichten und servieren
Jetzt ist es an der Zeit, das Gericht anzurichten. Nehmen Sie die Steaks und legen Sie sie auf vorgewärmte Teller. Löffeln Sie die Knoblauch-Cremesauce großzügig über die Steaks. Achten Sie darauf, dass die Sauce gleichmäßig verteilt ist, damit jeder Bissen köstlich schmeckt. Garnieren Sie das Gericht mit frischer Petersilie für einen schönen Farbkontrast und zusätzlichen Geschmack.
Servieren Sie das Steak mit Knoblauch-Cremesauce sofort, damit es warm und frisch genossen werden kann. Dieses Gericht ist perfekt für ein besonderes Abendessen oder einen festlichen Anlass. Guten Appetit!
Variationen von Steak mit Knoblauch-Cremesauce
Obwohl das klassische Rezept für Steak mit Knoblauch-Cremesauce bereits köstlich ist, gibt es viele Variationen, die Sie ausprobieren können. Diese Anpassungen ermöglichen es Ihnen, das Gericht nach Ihrem Geschmack zu gestalten. Lassen Sie uns einige interessante Alternativen erkunden.
Alternative Fleischsorten für Steak mit Knoblauch-Cremesauce
Wenn Sie das Steak-Rezept variieren möchten, können Sie verschiedene Fleischsorten verwenden. Zum Beispiel sind Lammkoteletts eine hervorragende Wahl. Sie haben einen einzigartigen Geschmack, der gut mit der Knoblauch-Cremesauce harmoniert. Auch Schweinefilet eignet sich hervorragend. Es ist zart und lässt sich leicht zubereiten.
Eine weitere Option sind Hähnchenbrustfilets. Diese sind magerer und bieten eine gesunde Alternative. Sie können die Hähnchenbrust einfach nach dem gleichen Verfahren braten und die Knoblauch-Cremesauce darüber geben. Für eine würzigere Note können Sie auch Rinderhackfleisch verwenden. Formen Sie es zu Patties und braten Sie sie, um eine Art Burger mit der köstlichen Sauce zu kreieren.
Vegetarische Optionen zur Knoblauch-Cremesauce
Für Vegetarier gibt es ebenfalls tolle Möglichkeiten, die Knoblauch-Cremesauce zu genießen. Eine beliebte Variante ist die Verwendung von gegrilltem Gemüse. Zucchini, Auberginen und Paprika sind hervorragende Optionen. Grillen Sie das Gemüse und servieren Sie es mit der Knoblauch-Cremesauce für ein schmackhaftes Gericht.
Eine weitere kreative Idee ist die Verwendung von Tofu. Marinieren Sie den Tofu in Gewürzen und braten Sie ihn an, bis er goldbraun ist. Die Knoblauch-Cremesauce passt perfekt dazu und verleiht dem Gericht eine cremige Textur. Auch Pilze, insbesondere Portobello-Pilze, sind eine köstliche Wahl. Sie haben eine fleischige Konsistenz und nehmen die Aromen der Sauce wunderbar auf.
Mit diesen Variationen können Sie das Rezept für Steak mit Knoblauch-Cremesauce anpassen und neue Geschmackserlebnisse entdecken. Egal, ob Sie Fleischliebhaber oder Vegetarier sind, es gibt für jeden etwas dabei!
Kochnotizen für Steak mit Knoblauch-Cremesauce
Um das perfekte Steak mit Knoblauch-Cremesauce zuzubereiten, sind einige Kochnotizen und Tipps hilfreich. Diese Hinweise helfen Ihnen, die besten Ergebnisse zu erzielen und das Gericht zu einem echten Highlight zu machen. Besonders wichtig ist die Garstufe des Steaks, die den Geschmack und die Textur entscheidend beeinflusst.
Tipps zur perfekten Garstufe des Steaks
Die Garstufe eines Steaks ist entscheidend für den Genuss. Es gibt verschiedene Garstufen, die Sie je nach Vorliebe wählen können. Hier sind einige Tipps, um die perfekte Garstufe zu erreichen:
- Rare (blutig): 50-52 °C. Das Steak ist außen angebraten, innen jedoch rot und kühl. Ideal für Liebhaber von zartem, saftigem Fleisch.
- Medium Rare (englisch): 55-57 °C. Das Steak hat eine schöne Kruste und ist innen rosa und warm. Diese Garstufe wird oft als die beste für Rindersteaks angesehen.
- Medium (halb durch): 60-63 °C. Das Steak ist durchgehend rosa und hat eine saftige Textur. Perfekt für diejenigen, die ein wenig mehr Garung bevorzugen.
- Medium Well (fast durch): 65-68 °C. Das Steak hat nur noch einen Hauch von Rosa in der Mitte. Es ist fester und weniger saftig.
- Well Done (durchgebraten): 70 °C und mehr. Das Steak ist komplett durchgegart und hat eine feste Textur. Diese Garstufe ist für viele Steakliebhaber weniger empfehlenswert, da das Fleisch trocken werden kann.
Um die Garstufe genau zu bestimmen, verwenden Sie ein Fleischthermometer. Stechen Sie es in die dickste Stelle des Steaks, um die Temperatur zu messen. Lassen Sie das Steak nach dem Braten einige Minuten ruhen. So verteilt sich der Fleischsaft gleichmäßig und das Steak bleibt saftig.
Mit diesen Tipps zur Garstufe können Sie sicherstellen, dass Ihr Steak mit Knoblauch-Cremesauce genau nach Ihrem Geschmack zubereitet wird. Experimentieren Sie mit den Garzeiten, um Ihre persönliche Vorliebe zu finden. Guten Appetit!
Serviervorschläge für Steak mit Knoblauch-Cremesauce
Das perfekte Steak mit Knoblauch-Cremesauce verdient eine ebenso köstliche Begleitung. Die Wahl der Beilagen kann das gesamte Gericht aufwerten und für ein harmonisches Geschmackserlebnis sorgen. Hier sind einige Beilagen, die hervorragend zu diesem Gericht passen.
Beilagen, die gut zu Steak mit Knoblauch-Cremesauce passen
Um Ihr Steak mit Knoblauch-Cremesauce zu ergänzen, können Sie verschiedene Beilagen in Betracht ziehen. Hier sind einige beliebte Optionen:
- Ofenkartoffeln: Knusprige Ofenkartoffeln sind eine klassische Beilage. Sie sind einfach zuzubereiten und bieten eine perfekte Kombination aus Geschmack und Textur.
- Grüner Salat: Ein frischer, knackiger Salat mit einem leichten Dressing bringt eine erfrischende Note ins Spiel. Verwenden Sie saisonales Gemüse für den besten Geschmack.
- Gedünstetes Gemüse: Gedünstetes Gemüse wie Brokkoli, Karotten oder grüne Bohnen sind gesund und ergänzen das Steak wunderbar. Sie bringen Farbe und Nährstoffe auf den Teller.
- Püree: Ein cremiges Kartoffelpüree oder Blumenkohlpüree passt hervorragend zur Knoblauch-Cremesauce. Die samtige Konsistenz harmoniert perfekt mit dem Steak.
- Risotto: Ein aromatisches Risotto, vielleicht mit Pilzen oder Spargel, ist eine luxuriöse Beilage, die das Gericht aufwertet und für ein besonderes Dinner sorgt.
Diese Beilagen sind nicht nur lecker, sondern auch einfach zuzubereiten. Sie ergänzen das Steak mit Knoblauch-Cremesauce und sorgen für ein rundum gelungenes Essen. Experimentieren Sie mit verschiedenen Kombinationen, um Ihr persönliches Lieblingsgericht zu kreieren!
Tipps für die Zubereitung von Steak mit Knoblauch-Cremesauce
Die Zubereitung von Steak mit Knoblauch-Cremesauce kann einfach sein, aber es gibt einige häufige Fehler, die Sie vermeiden sollten. Diese Tipps helfen Ihnen, das beste Ergebnis zu erzielen und das Gericht perfekt zuzubereiten. Lassen Sie uns die häufigsten Stolpersteine betrachten und wie Sie sie umgehen können.
Häufige Fehler vermeiden
Ein häufiger Fehler ist, das Steak direkt aus dem Kühlschrank in die Pfanne zu legen. Lassen Sie das Fleisch immer etwa 30 Minuten bei Raumtemperatur ruhen. So gart es gleichmäßiger und bleibt saftiger. Ein weiterer Fehler ist, das Steak zu früh zu wenden. Warten Sie, bis sich eine schöne Kruste gebildet hat, bevor Sie es umdrehen. Das sorgt für mehr Geschmack und eine bessere Textur.
Ein weiterer Punkt ist die Verwendung von zu viel Hitze. Zu hohe Temperaturen können das Steak außen verbrennen, während es innen roh bleibt. Braten Sie das Steak bei mittlerer bis hoher Hitze, um die perfekte Garstufe zu erreichen. Verwenden Sie ein Fleischthermometer, um die Temperatur genau zu messen. So stellen Sie sicher, dass Ihr Steak genau nach Ihrem Geschmack gegart ist.
Bei der Zubereitung der Knoblauch-Cremesauce sollten Sie darauf achten, den Knoblauch nicht zu verbrennen. Er wird schnell bitter, wenn er zu lange in der Pfanne bleibt. Braten Sie ihn nur kurz an, bis er aromatisch ist. Achten Sie auch darauf, die Sahne nicht zu lange zu kochen, da sie sonst gerinnen kann. Rühren Sie die Sauce gut um, damit sie schön cremig bleibt.
Ein weiterer häufiger Fehler ist, das Steak nach dem Braten nicht ruhen zu lassen. Lassen Sie es einige Minuten auf einem Teller ruhen, damit sich die Säfte im Fleisch verteilen können. So bleibt das Steak saftig und zart.
Indem Sie diese häufigen Fehler vermeiden, können Sie sicherstellen, dass Ihr Steak mit Knoblauch-Cremesauce ein voller Erfolg wird. Genießen Sie das Kochen und die köstlichen Ergebnisse!
Zeitaufteilung für Steak mit Knoblauch-Cremesauce
Die Zeitaufteilung ist ein wichtiger Aspekt bei der Zubereitung von Steak mit Knoblauch-Cremesauce. Eine gute Planung hilft Ihnen, das Gericht effizient zuzubereiten und sicherzustellen, dass alles zur richtigen Zeit fertig ist. Hier sind die Details zur Vorbereitungszeit, Kochzeit und Gesamtzeit für dieses köstliche Rezept.
Vorbereitungszeit, Kochzeit und Gesamtzeit
Die Vorbereitungszeit für dieses Rezept beträgt etwa 10 Minuten. In dieser Zeit können Sie die Zutaten zusammenstellen und das Steak würzen. Es ist wichtig, die Steaks rechtzeitig aus dem Kühlschrank zu nehmen, damit sie Raumtemperatur erreichen. Dies sorgt für eine gleichmäßige Garung.
Die Kochzeit beträgt insgesamt etwa 20 Minuten. Dies umfasst das Braten der Steaks und die Zubereitung der Knoblauch-Cremesauce. Während die Steaks braten, können Sie parallel die Sauce zubereiten, was die Gesamtzeit effizienter gestaltet.
Insgesamt benötigen Sie also etwa 30 Minuten, um Steak mit Knoblauch-Cremesauce zuzubereiten. Diese kurze Zeitspanne macht das Gericht ideal für ein schnelles, aber dennoch elegantes Abendessen. Mit einer guten Zeitplanung können Sie sicherstellen, dass alles frisch und warm serviert wird.
Genießen Sie die Zubereitung und das köstliche Ergebnis! Dieses Gericht wird sicherlich ein Hit bei Ihren Gästen oder Ihrer Familie sein.
Nährwertangaben für Steak mit Knoblauch-Cremesauce
Wenn Sie Steak mit Knoblauch-Cremesauce zubereiten, ist es wichtig, die Nährwertangaben zu kennen. Diese Informationen helfen Ihnen, eine ausgewogene Ernährung zu planen und die Kalorienaufnahme im Blick zu behalten. Lassen Sie uns die wichtigsten Nährwerte dieses köstlichen Gerichts betrachten.
Kalorien, Protein und Natrium
Eine Portion Steak mit Knoblauch-Cremesauce enthält etwa 600 kcal. Diese Kalorien stammen hauptsächlich aus dem Steak, der Sahne und dem Parmesan. Das Gericht ist reich an Proteinen, was es zu einer hervorragenden Wahl für eine proteinreiche Ernährung macht. Eine Portion liefert etwa 40-50 g Protein, abhängig von der Größe des Steaks.
Zusätzlich enthält das Gericht auch Natrium, das durch das Salz und die verwendeten Zutaten entsteht. Eine Portion hat ungefähr 800-1000 mg Natrium. Es ist wichtig, dies zu berücksichtigen, insbesondere wenn Sie auf Ihre Natriumaufnahme achten müssen.
Die Kombination aus hochwertigem Protein und gesunden Fetten macht Steak mit Knoblauch-Cremesauce zu einer nahrhaften Wahl. Es ist ideal für ein sättigendes Abendessen, das Ihnen Energie gibt. Achten Sie jedoch darauf, die Portionen im Auge zu behalten, um die Kalorienaufnahme im Rahmen zu halten.
Insgesamt ist Steak mit Knoblauch-Cremesauce nicht nur ein Genuss für den Gaumen, sondern auch eine nahrhafte Option, die Sie in Ihre Mahlzeiten integrieren können. Genießen Sie dieses köstliche Gericht in Maßen und profitieren Sie von seinen wertvollen Nährstoffen!
FAQs zu Steak mit Knoblauch-Cremesauce
Wie lange sollte man Steak mit Knoblauch-Cremesauce ruhen lassen?
Nach dem Braten ist es wichtig, das Steak ruhen zu lassen. Lassen Sie es etwa 5 bis 10 Minuten auf einem Teller ruhen. Diese Ruhezeit ermöglicht es den Fleischsäften, sich gleichmäßig im Steak zu verteilen. Dadurch bleibt das Fleisch saftig und zart. Wenn Sie das Steak sofort anschneiden, laufen die Säfte aus, und das Steak kann trocken werden. Nutzen Sie diese Zeit, um die Knoblauch-Cremesauce anzurichten und die Beilagen vorzubereiten.
Kann ich die Knoblauch-Cremesauce im Voraus zubereiten?
Ja, die Knoblauch-Cremesauce kann im Voraus zubereitet werden. Sie können die Sauce bis zu zwei Tage im Voraus zubereiten und im Kühlschrank aufbewahren. Erwärmen Sie die Sauce vor dem Servieren sanft in einem Topf. Achten Sie darauf, die Hitze niedrig zu halten, damit die Sauce nicht gerinnt. Fügen Sie eventuell einen Schuss Sahne hinzu, um die Konsistenz zu verbessern. So sparen Sie Zeit, wenn Sie das Steak zubereiten und können sich auf das Kochen konzentrieren.
Welche Weine passen zu Steak mit Knoblauch-Cremesauce?
Die Wahl des Weins kann das Geschmackserlebnis Ihres Steaks mit Knoblauch-Cremesauce erheblich verbessern. Ein vollmundiger Rotwein wie ein Cabernet Sauvignon oder ein Merlot passt hervorragend zu diesem Gericht. Diese Weine haben genug Körper, um mit dem reichen Geschmack des Steaks und der cremigen Sauce zu harmonieren. Wenn Sie einen Weißwein bevorzugen, ist ein Chardonnay eine gute Wahl. Er ergänzt die Knoblauch-Cremesauce und bringt eine frische Note ins Spiel. Genießen Sie Ihr Steak mit dem passenden Wein für ein rundum gelungenes Dinner!
Fazit zu Steak mit Knoblauch-Cremesauce
Steak mit Knoblauch-Cremesauce ist mehr als nur ein Gericht; es ist ein Erlebnis für die Sinne. Die Kombination aus zartem, saftigem Steak und der cremigen, aromatischen Sauce macht es zu einem Highlight auf jedem Tisch. Egal, ob für ein romantisches Dinner oder ein festliches Familienessen, dieses Rezept wird sicherlich beeindrucken.
Warum dieses Rezept in Ihrer Sammlung sein sollte
Es gibt viele Gründe, warum Sie dieses Rezept für Steak mit Knoblauch-Cremesauce unbedingt in Ihrer Rezeptsammlung haben sollten. Erstens ist es einfach zuzubereiten und benötigt nur wenige Zutaten, die leicht erhältlich sind. Zweitens bietet es eine wunderbare Balance zwischen herzhaftem Geschmack und cremiger Textur, die jeden Gaumen erfreut.
Darüber hinaus ist das Rezept äußerst vielseitig. Sie können verschiedene Fleischsorten oder sogar vegetarische Alternativen verwenden, um das Gericht nach Ihrem Geschmack anzupassen. Die Knoblauch-Cremesauce lässt sich leicht variieren, sodass Sie immer wieder neue Geschmackserlebnisse entdecken können.
Schließlich ist Steak mit Knoblauch-Cremesauce nicht nur köstlich, sondern auch nahrhaft. Es liefert wertvolle Proteine und gesunde Fette, die Ihnen Energie geben. Mit den richtigen Beilagen wird es zu einer ausgewogenen Mahlzeit, die sowohl sättigend als auch befriedigend ist.
Insgesamt ist dieses Rezept eine hervorragende Wahl für alle, die gutes Essen lieben. Es wird nicht nur Ihre Gäste begeistern, sondern auch Ihnen selbst Freude beim Kochen bereiten. Probieren Sie es aus und genießen Sie die köstlichen Aromen, die dieses Gericht zu bieten hat!
PrintSteak mit Knoblauch-Cremesauce perfekt zubereiten.
- Total Time: 30 Minuten
- Yield: 2 Portionen 1x
- Diet: Gluten Free
Description
Ein köstliches Steak mit Knoblauch-Cremesauce, das den Gaumen erfreut und das Herz erwärmt.
Ingredients
- 2 Rindersteaks (z.B. Ribeye oder Filet)
- 2 EL Olivenöl
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- 2–3 Knoblauchzehen, fein gehackt
- 2 EL Butter
- 200 ml Sahne
- 50 g Parmesan, gerieben
- Italienische Kräuter nach Geschmack
- Frische Petersilie zur Garnitur
Instructions
- Die Rindersteaks aus dem Kühlschrank nehmen und 30 Minuten bei Raumtemperatur ruhen lassen.
- Die Steaks mit Salz und Pfeffer würzen.
- Olivenöl in einer großen Pfanne erhitzen und die Steaks 4-5 Minuten auf jeder Seite braten.
- Die Steaks aus der Pfanne nehmen und ruhen lassen.
- In derselben Pfanne Butter schmelzen und den gehackten Knoblauch 1-2 Minuten anbraten.
- Sahne hinzufügen und zum Kochen bringen, dann Parmesan und italienische Kräuter einrühren.
- Die Sauce mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- Die Steaks auf Tellern anrichten und die Knoblauch-Cremesauce darüber löffeln.
- Mit frischer Petersilie garnieren und sofort servieren.
Notes
- Die Garstufe des Steaks kann je nach Vorliebe angepasst werden.
- Die Knoblauch-Cremesauce kann im Voraus zubereitet und im Kühlschrank aufbewahrt werden.
- Beilagen wie Ofenkartoffeln oder grüner Salat passen hervorragend dazu.
- Prep Time: 10 Minuten
- Cook Time: 20 Minuten
- Category: Hauptgericht
- Method: Braten
- Cuisine: Deutsch
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 600
- Sugar: 2 g
- Sodium: 800-1000 mg
- Fat: 40 g
- Saturated Fat: 20 g
- Unsaturated Fat: 15 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 5 g
- Fiber: 0 g
- Protein: 40-50 g
- Cholesterol: 150 mg
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