Einführung in Steak Diane mit cremiger Sauce
Was ist Steak Diane mit cremiger Sauce?
Steak Diane mit cremiger Sauce ist ein klassisches Gericht, das in der gehobenen Küche sehr geschätzt wird. Ursprünglich in den 1930er Jahren populär geworden, vereint es zarte Rinderfiletmedaillons mit einer köstlichen, aromatischen Sauce. Diese Sauce wird aus Schalotten, Dijon-Senf und Worcestershire-Sauce zubereitet und erhält durch die Zugabe von Schlagsahne eine cremige Konsistenz. Das Gericht ist nicht nur ein Fest für den Gaumen, sondern auch ein echter Hingucker auf dem Teller.
Die Kombination aus saftigem Rindfleisch und der reichhaltigen Sauce macht Steak Diane zu einem perfekten Hauptgericht für besondere Anlässe oder ein romantisches Dinner. Die Zubereitung ist relativ einfach, sodass auch weniger erfahrene Köche dieses Gericht meistern können. Mit der richtigen Technik und frischen Zutaten wird Steak Diane mit cremiger Sauce zu einem unvergesslichen Erlebnis.
In diesem Artikel werden wir die Zutaten, die Zubereitung und viele nützliche Tipps für die perfekte Zubereitung von Steak Diane mit cremiger Sauce besprechen. Egal, ob Sie ein erfahrener Koch sind oder gerade erst anfangen, dieses Gericht wird Sie begeistern und Ihre Gäste beeindrucken.
Zutaten für Steak Diane mit cremiger Sauce
Um ein köstliches Steak Diane mit cremiger Sauce zuzubereiten, benötigen Sie eine Auswahl an frischen und hochwertigen Zutaten. Diese Zutaten sind entscheidend, um den vollen Geschmack und die Textur des Gerichts zu erreichen. Hier ist eine detaillierte Liste der benötigten Zutaten:
- Rinderfilet: 500 g, in Medaillons geschnitten. Wählen Sie ein hochwertiges Stück, um die Zartheit zu gewährleisten.
- Butter: 50 g. Sie sorgt für eine reichhaltige Basis und verleiht dem Gericht einen köstlichen Geschmack.
- Schalotten: 2 Stück, fein gehackt. Schalotten bringen eine milde Süße und Tiefe in die Sauce.
- Dijon-Senf: 2 Esslöffel. Dieser verleiht der Sauce eine würzige Note und eine angenehme Schärfe.
- Worcestershire-Sauce: 2 Esslöffel. Sie fügt eine komplexe Umami-Note hinzu, die das Gericht abrundet.
- Schlagsahne: 100 ml. Für die cremige Konsistenz der Sauce ist frische Schlagsahne unerlässlich.
- Petersilie: 2 Esslöffel, frisch gehackt. Sie dient als Garnitur und bringt frische Aromen ins Spiel.
- Salz und Pfeffer: nach Geschmack. Diese Gewürze sind wichtig, um die Aromen zu verstärken.
Diese Zutaten sind nicht nur leicht erhältlich, sondern auch einfach zu verarbeiten. Achten Sie darauf, frische Produkte zu wählen, um das beste Ergebnis zu erzielen. Mit diesen Zutaten sind Sie bestens gerüstet, um ein köstliches Steak Diane mit cremiger Sauce zuzubereiten, das Ihre Familie und Freunde begeistern wird.
Zubereitung von Steak Diane mit cremiger Sauce
Die Zubereitung von Steak Diane mit cremiger Sauce ist ein einfacher, aber effektiver Prozess. Mit den richtigen Schritten können Sie ein köstliches Gericht zaubern, das sowohl geschmacklich als auch visuell beeindruckt. Hier sind die einzelnen Schritte, die Sie befolgen sollten:
Schritt 1: Rinderfilet vorbereiten
Beginnen Sie damit, die Rinderfiletmedaillons gründlich abzutrocknen. Würzen Sie sie großzügig mit Salz und Pfeffer. Diese Gewürze sind entscheidend, um den natürlichen Geschmack des Fleisches zu betonen. Lassen Sie die Medaillons für etwa 10 Minuten ruhen, damit die Gewürze gut einziehen können.
Schritt 2: Butter erhitzen
Erhitzen Sie in einer großen Pfanne die Butter bei mittlerer Hitze. Achten Sie darauf, dass die Butter nicht zu heiß wird, da sie sonst verbrennen kann. Wenn die Butter geschmolzen ist und leicht schäumt, ist sie bereit für die Medaillons.
Schritt 3: Medaillons anbraten
Geben Sie die Rinderfiletmedaillons in die Pfanne. Braten Sie sie etwa 3-4 Minuten pro Seite an, bis sie eine schöne Bräunung haben. Verwenden Sie eine Zange, um die Medaillons vorsichtig zu wenden. Achten Sie darauf, dass sie nicht zu lange in der Pfanne bleiben, um die Zartheit zu bewahren. Nach dem Braten nehmen Sie die Medaillons aus der Pfanne und halten sie warm.
Schritt 4: Schalotten anbraten
In derselben Pfanne, in der Sie die Medaillons gebraten haben, fügen Sie die fein gehackten Schalotten hinzu. Braten Sie diese für 2-3 Minuten an, bis sie weich und leicht goldbraun sind. Die Reste des Fleisches in der Pfanne verleihen den Schalotten zusätzlichen Geschmack.
Schritt 5: Sauce zubereiten
Jetzt ist es Zeit, die Sauce zuzubereiten. Geben Sie den Dijon-Senf und die Worcestershire-Sauce zu den Schalotten in die Pfanne. Rühren Sie alles gut um, damit sich die Aromen verbinden. Fügen Sie dann die Schlagsahne hinzu und bringen Sie die Mischung zum Kochen. Reduzieren Sie die Hitze und lassen Sie die Sauce einige Minuten köcheln, bis sie leicht eingedickt ist.
Schritt 6: Medaillons zurückgeben
Nachdem die Sauce die gewünschte Konsistenz erreicht hat, legen Sie die Rinderfiletmedaillons zurück in die Pfanne. Wenden Sie die Medaillons in der Sauce, damit sie gleichmäßig bedeckt sind. Dies sorgt dafür, dass das Fleisch die köstlichen Aromen der Sauce aufnimmt.
Schritt 7: Anrichten
Nun ist es an der Zeit, das Gericht anzurichten. Nehmen Sie die Medaillons aus der Pfanne und legen Sie sie auf vorgewärmte Teller. Gießen Sie die cremige Sauce großzügig über die Medaillons. Garnieren Sie das Gericht mit frisch gehackter Petersilie für einen zusätzlichen Farbtupfer und frische Aromen.
Schritt 8: Servieren
Servieren Sie Ihr Steak Diane mit cremiger Sauce sofort. Es passt hervorragend zu Beilagen wie Kartoffelpüree oder grünen Bohnen. Genießen Sie dieses elegante Gericht und lassen Sie sich von den Aromen verzaubern!
Variationen von Steak Diane mit cremiger Sauce
Steak Diane mit cremiger Sauce ist ein vielseitiges Gericht, das sich leicht an verschiedene Geschmäcker und Vorlieben anpassen lässt. Ob Sie nach neuen Beilagen suchen oder die Sauce variieren möchten, hier sind einige kreative Ideen, um Ihr Steak Diane noch interessanter zu gestalten.
Alternative Beilagen
Die Wahl der Beilagen kann den Gesamteindruck Ihres Gerichts erheblich beeinflussen. Hier sind einige köstliche Alternativen, die hervorragend zu Steak Diane passen:
- Kartoffelgratin: Eine cremige und reichhaltige Beilage, die perfekt mit der Sauce harmoniert.
- Geröstetes Gemüse: Bunte Gemüsemischungen wie Karotten, Zucchini und Paprika bringen Farbe und zusätzliche Nährstoffe auf den Teller.
- Reis: Ein einfacher, aber schmackhafter Begleiter, der die Sauce gut aufnimmt.
- Polenta: Diese italienische Beilage ist cremig und passt wunderbar zu den Aromen des Steaks.
- Salat: Ein frischer grüner Salat mit einem leichten Dressing kann eine erfrischende Ergänzung sein.
Experimentieren Sie mit verschiedenen Beilagen, um das perfekte Menü zu kreieren, das Ihre Gäste begeistert.
Anpassungen der Sauce
Die Sauce ist das Herzstück von Steak Diane. Hier sind einige Anpassungen, die Sie vornehmen können, um neue Geschmacksrichtungen zu entdecken:
- Champignons: Fügen Sie einige angebratene Champignons hinzu, um der Sauce eine erdige Note zu verleihen.
- Rotwein: Ein Schuss Rotwein kann der Sauce Tiefe und Komplexität verleihen. Lassen Sie ihn kurz einkochen, bevor Sie die Sahne hinzufügen.
- Knoblauch: Ein wenig gehackter Knoblauch kann der Sauce eine aromatische Schärfe geben.
- Senfvariationen: Experimentieren Sie mit verschiedenen Senfsorten, wie z.B. Honigsenf oder scharfen Senf, um die Sauce nach Ihrem Geschmack anzupassen.
- Kräuter: Frische Kräuter wie Thymian oder Rosmarin können der Sauce eine zusätzliche Geschmacksdimension verleihen.
Mit diesen Variationen können Sie Steak Diane mit cremiger Sauce immer wieder neu erfinden und anpassen. Lassen Sie Ihrer Kreativität freien Lauf und genießen Sie die Vielfalt der Aromen!
Kochhinweise für Steak Diane mit cremiger Sauce
Die Zubereitung von Steak Diane mit cremiger Sauce erfordert einige grundlegende Kochkenntnisse und Techniken. Hier sind einige hilfreiche Hinweise, die Ihnen helfen, das Gericht perfekt zuzubereiten und ein köstliches Ergebnis zu erzielen:
Beginnen Sie mit der Auswahl des richtigen Rinderfilets. Achten Sie darauf, ein hochwertiges Stück Fleisch zu wählen, das gut marmoriert ist. Dies sorgt für Zartheit und Geschmack. Lassen Sie das Fleisch vor dem Kochen auf Raumtemperatur kommen. Dies hilft, eine gleichmäßige Garung zu erreichen.
Die Hitze ist entscheidend beim Anbraten der Medaillons. Verwenden Sie mittlere Hitze, um eine schöne Bräunung zu erzielen, ohne das Fleisch zu übergaren. Wenn die Pfanne zu heiß ist, kann das Fleisch außen verbrennen, während es innen noch roh bleibt. Ein guter Tipp ist, die Medaillons in kleinen Portionen zu braten, um die Temperatur der Pfanne konstant zu halten.
Beim Anbraten der Schalotten ist es wichtig, sie nicht zu lange zu garen. Sie sollten weich und leicht goldbraun sein, aber nicht verbrannt. Achten Sie darauf, die Schalotten regelmäßig umzurühren, um ein gleichmäßiges Garen zu gewährleisten.
Für die Sauce ist es ratsam, die Schlagsahne erst hinzuzufügen, wenn die anderen Zutaten gut vermischt sind. Lassen Sie die Sauce einige Minuten köcheln, damit sie eindickt und die Aromen sich entfalten können. Probieren Sie die Sauce vor dem Servieren und passen Sie die Gewürze nach Ihrem Geschmack an.
Ein weiterer wichtiger Punkt ist das Anrichten. Servieren Sie das Steak Diane sofort nach der Zubereitung, damit es warm bleibt. Ein vorgewärmter Teller hilft, die Temperatur des Gerichts zu halten. Garnieren Sie das Gericht mit frisch gehackter Petersilie, um einen schönen Farbkontrast zu schaffen und zusätzliche Frische hinzuzufügen.
Mit diesen Kochhinweisen sind Sie bestens gerüstet, um ein köstliches Steak Diane mit cremiger Sauce zuzubereiten. Genießen Sie den Kochprozess und das Ergebnis!
Serviervorschläge für Steak Diane mit cremiger Sauce
Steak Diane mit cremiger Sauce ist nicht nur ein köstliches Gericht, sondern auch ein echter Blickfang auf dem Tisch. Um das Beste aus diesem eleganten Gericht herauszuholen, sind die richtigen Serviervorschläge entscheidend. Hier sind einige Ideen, wie Sie Ihr Steak Diane stilvoll präsentieren und servieren können:
Beginnen Sie mit der Wahl des richtigen Geschirrs. Verwenden Sie große, flache Teller, um die Medaillons und die Sauce ansprechend anzuordnen. Ein weißer Teller hebt die Farben des Gerichts hervor und sorgt für einen schönen Kontrast. Achten Sie darauf, die Sauce großzügig über die Medaillons zu gießen, sodass sie gut sichtbar ist.
Für eine ansprechende Präsentation können Sie die Medaillons leicht überlappend anrichten. Dies verleiht dem Gericht eine gewisse Eleganz. Garnieren Sie das Steak Diane mit frisch gehackter Petersilie oder anderen Kräutern, um einen frischen Farbklecks hinzuzufügen. Ein paar dünne Scheiben Zitronen oder Limetten können ebenfalls eine schöne Ergänzung sein und einen Hauch von Frische bringen.
Die Beilagen spielen ebenfalls eine wichtige Rolle. Servieren Sie das Steak Diane mit einer Auswahl an Beilagen, die gut zur Sauce passen. Kartoffelpüree, grünes Gemüse oder ein bunter Salat sind hervorragende Optionen. Stellen Sie die Beilagen in separaten Schalen auf den Tisch, damit sich jeder nach Belieben bedienen kann.
Ein passendes Getränk kann das Essen abrunden. Ein guter Rotwein, wie ein Cabernet Sauvignon oder Merlot, harmoniert hervorragend mit dem Rindfleisch und der cremigen Sauce. Alternativ können Sie auch ein leichtes Bier oder einen frischen Cocktail anbieten, um die Aromen zu ergänzen.
Denken Sie daran, das Steak Diane direkt nach der Zubereitung zu servieren, damit es warm und saftig bleibt. Ein vorgewärmter Teller hilft, die Temperatur zu halten. Mit diesen Serviervorschlägen wird Ihr Steak Diane mit cremiger Sauce zu einem unvergesslichen Erlebnis für Ihre Gäste!
Tipps für die Zubereitung von Steak Diane mit cremiger Sauce
Die Zubereitung von Steak Diane mit cremiger Sauce kann ein wahres Vergnügen sein, wenn Sie einige nützliche Tipps beachten. Diese Ratschläge helfen Ihnen, das Gericht perfekt hinzubekommen und Ihre Gäste zu beeindrucken. Hier sind einige wertvolle Tipps, die Sie bei der Zubereitung beachten sollten:
Wählen Sie das richtige Fleisch. Achten Sie darauf, ein hochwertiges Rinderfilet zu verwenden. Ein gut marmoriertes Stück sorgt für Zartheit und Geschmack. Lassen Sie das Fleisch vor dem Kochen auf Raumtemperatur kommen. Dies hilft, eine gleichmäßige Garung zu erreichen und verhindert, dass das Fleisch zäh wird.
Die richtige Hitze ist entscheidend. Verwenden Sie mittlere Hitze, um die Medaillons anzubraten. So erhalten Sie eine schöne Bräunung, ohne das Fleisch zu übergaren. Wenn die Pfanne zu heiß ist, kann das Fleisch außen verbrennen, während es innen noch roh bleibt. Braten Sie die Medaillons in kleinen Portionen, um die Temperatur konstant zu halten.
Seien Sie vorsichtig beim Anbraten der Schalotten. Diese sollten weich und leicht goldbraun sein, aber nicht verbrannt. Rühren Sie die Schalotten regelmäßig um, um ein gleichmäßiges Garen zu gewährleisten. Dies trägt dazu bei, dass die Sauce einen vollmundigen Geschmack erhält.
Für die Sauce ist es wichtig, die Schlagsahne erst hinzuzufügen, wenn die anderen Zutaten gut vermischt sind. Lassen Sie die Sauce einige Minuten köcheln, damit sie eindickt und die Aromen sich entfalten können. Probieren Sie die Sauce vor dem Servieren und passen Sie die Gewürze nach Ihrem Geschmack an.
Ein weiterer wichtiger Punkt ist das Anrichten. Servieren Sie das Steak Diane sofort nach der Zubereitung, damit es warm bleibt. Ein vorgewärmter Teller hilft, die Temperatur des Gerichts zu halten. Garnieren Sie das Gericht mit frisch gehackter Petersilie, um einen schönen Farbkontrast zu schaffen und zusätzliche Frische hinzuzufügen.
Mit diesen Tipps sind Sie bestens gerüstet, um ein köstliches Steak Diane mit cremiger Sauce zuzubereiten. Genießen Sie den Kochprozess und das Ergebnis!
Zeitaufteilung für Steak Diane mit cremiger Sauce
Die Zeitaufteilung ist ein wichtiger Aspekt bei der Zubereitung von Steak Diane mit cremiger Sauce. Eine gute Planung hilft Ihnen, das Gericht effizient zuzubereiten und sicherzustellen, dass alles zur richtigen Zeit fertig ist. Hier sind die einzelnen Zeitangaben für die verschiedenen Phasen der Zubereitung:
Vorbereitungszeit
Die Vorbereitungszeit für Steak Diane beträgt etwa 15 bis 20 Minuten. In dieser Zeit sollten Sie die Rinderfiletmedaillons abtrocknen und würzen. Außerdem müssen Sie die Schalotten fein hacken und alle anderen Zutaten bereitstellen. Eine gute Vorbereitung ist der Schlüssel zu einem reibungslosen Kochprozess.
Kochzeit
Die Kochzeit für Steak Diane beträgt ungefähr 15 bis 20 Minuten. Dies umfasst das Anbraten der Medaillons, das Zubereiten der Sauce und das Zusammenführen der Zutaten. Achten Sie darauf, die Medaillons nicht zu lange zu braten, um die Zartheit des Fleisches zu bewahren. Die Sauce sollte einige Minuten köcheln, um die Aromen gut zu entfalten.
Gesamtzeit
Insgesamt sollten Sie für die Zubereitung von Steak Diane mit cremiger Sauce etwa 30 bis 40 Minuten einplanen. Diese Zeit umfasst sowohl die Vorbereitungs- als auch die Kochzeit. Mit dieser Zeitaufteilung können Sie sicherstellen, dass Ihr Gericht rechtzeitig fertig ist und Ihre Gäste begeistert.
Nährwertangaben für Steak Diane mit cremiger Sauce
Steak Diane mit cremiger Sauce ist nicht nur ein köstliches Gericht, sondern bietet auch einige ernährungsphysiologische Vorteile. Es ist wichtig, die Nährwertangaben zu kennen, um eine ausgewogene Ernährung zu gewährleisten. Hier sind die wichtigsten Nährwerte für eine Portion Steak Diane mit cremiger Sauce:
Kalorien
Eine Portion Steak Diane mit cremiger Sauce enthält etwa 450 bis 600 Kalorien, abhängig von der Größe der Medaillons und der Menge der verwendeten Sauce. Diese Kalorienzahl setzt sich hauptsächlich aus dem Rinderfilet und der Schlagsahne zusammen. Wenn Sie die Kalorienzahl reduzieren möchten, können Sie die Menge der Schlagsahne anpassen oder fettärmere Alternativen verwenden.
Protein
Rinderfilet ist eine hervorragende Proteinquelle. Eine Portion Steak Diane liefert etwa 40 bis 50 Gramm Protein. Protein ist wichtig für den Muskelaufbau und die Reparatur von Gewebe. Es spielt auch eine entscheidende Rolle bei der Aufrechterhaltung eines gesunden Immunsystems. Dieses Gericht ist somit eine ausgezeichnete Wahl für proteinbewusste Esser.
Natrium
Die Natriumwerte in Steak Diane können variieren, liegen jedoch in der Regel zwischen 600 und 800 Milligramm pro Portion. Der Hauptbeitrag kommt von der Worcestershire-Sauce und dem Salz, das beim Würzen verwendet wird. Wenn Sie auf Ihre Natriumaufnahme achten müssen, können Sie die Menge an Salz reduzieren oder natriumarme Alternativen verwenden.
Insgesamt ist Steak Diane mit cremiger Sauce ein schmackhaftes Gericht, das in Maßen genossen werden kann. Es bietet eine gute Balance aus Proteinen und Geschmack, während Sie gleichzeitig auf die Nährwerte achten können. Genießen Sie dieses elegante Gericht, während Sie sich bewusst ernähren!
Häufig gestellte Fragen zu Steak Diane mit cremiger Sauce
Wie lange sollte man Steak Diane mit cremiger Sauce braten?
Die Bratzeit für Steak Diane hängt von der Dicke der Medaillons und dem gewünschten Gargrad ab. In der Regel sollten die Rinderfiletmedaillons etwa 3-4 Minuten pro Seite bei mittlerer Hitze gebraten werden. Für ein medium-rare Ergebnis ist eine Gesamtgarzeit von etwa 6-8 Minuten ideal. Achten Sie darauf, die Medaillons nicht zu lange zu braten, um die Zartheit des Fleisches zu bewahren. Verwenden Sie ein Fleischthermometer, um den Gargrad zu überprüfen: 50-55 °C für rare, 60-65 °C für medium und 70 °C für well done.
Kann ich Steak Diane mit cremiger Sauce im Voraus zubereiten?
Ja, Sie können Steak Diane mit cremiger Sauce teilweise im Voraus zubereiten. Die Medaillons können vorab gewürzt und im Kühlschrank aufbewahrt werden. Auch die Sauce kann im Voraus zubereitet und in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank aufbewahrt werden. Wenn Sie bereit sind zu servieren, erhitzen Sie die Sauce sanft und braten Sie die Medaillons frisch an. Dies sorgt dafür, dass das Gericht frisch und schmackhaft bleibt. Vermeiden Sie es jedoch, die Medaillons zu lange im Voraus zu braten, da sie sonst zäh werden können.
Welche Beilagen passen zu Steak Diane mit cremiger Sauce?
Steak Diane mit cremiger Sauce harmoniert hervorragend mit verschiedenen Beilagen. Einige beliebte Optionen sind:
- Kartoffelpüree: Die cremige Konsistenz passt perfekt zur Sauce.
- Grüne Bohnen: Sie bringen Frische und Farbe auf den Teller.
- Geröstetes Gemüse: Bunte Gemüsemischungen sorgen für zusätzliche Nährstoffe und Geschmack.
- Reis: Ein einfacher, aber schmackhafter Begleiter, der die Sauce gut aufnimmt.
- Salat: Ein frischer grüner Salat kann eine erfrischende Ergänzung sein.
Experimentieren Sie mit verschiedenen Beilagen, um das perfekte Menü zu kreieren, das Ihre Gäste begeistert!
Fazit zu Steak Diane mit cremiger Sauce
Steak Diane mit cremiger Sauce ist ein zeitloses Gericht, das sowohl geschmacklich als auch visuell überzeugt. Die Kombination aus zartem Rinderfilet und einer reichhaltigen, cremigen Sauce macht es zu einem idealen Hauptgericht für besondere Anlässe oder ein gemütliches Abendessen zu Hause. Die einfache Zubereitung ermöglicht es auch weniger erfahrenen Köchen, dieses elegante Gericht zu meistern und ihre Gäste zu beeindrucken.
Die Vielseitigkeit von Steak Diane zeigt sich nicht nur in den verschiedenen Beilagen, die Sie wählen können, sondern auch in den Anpassungen der Sauce. Ob Sie zusätzliche Aromen durch Kräuter, Gewürze oder Gemüse hinzufügen möchten, die Möglichkeiten sind nahezu unbegrenzt. So können Sie das Gericht immer wieder neu erfinden und an Ihre persönlichen Vorlieben anpassen.
Mit den richtigen Tipps und Techniken, die in diesem Artikel behandelt wurden, sind Sie bestens gerüstet, um ein köstliches Steak Diane zuzubereiten. Denken Sie daran, die Qualität der Zutaten zu berücksichtigen und die Zubereitung mit Sorgfalt anzugehen. So wird Ihr Steak Diane mit cremiger Sauce nicht nur ein Genuss für den Gaumen, sondern auch ein Fest für die Augen.
Genießen Sie die Zubereitung und das Servieren dieses klassischen Gerichts. Es wird sicherlich ein Highlight auf Ihrem Tisch sein und Ihre Gäste dazu bringen, nach mehr zu fragen. Steak Diane mit cremiger Sauce ist nicht nur ein Gericht, sondern ein Erlebnis, das in Erinnerung bleibt. Guten Appetit!
PrintSteak Diane mit cremiger Sauce einfach zubereiten.
- Total Time: 30-40 Minuten
- Yield: 2 Portionen
- Diet: Gluten Free
Description
Steak Diane mit cremiger Sauce ist ein klassisches Gericht, das zarte Rinderfiletmedaillons mit einer köstlichen, aromatischen Sauce vereint.
Ingredients
- Rinderfilet: 500 g, in Medaillons geschnitten.
- Butter: 50 g.
- Schalotten: 2 Stück, fein gehackt.
- Dijon-Senf: 2 Esslöffel.
- Worcestershire-Sauce: 2 Esslöffel.
- Schlagsahne: 100 ml.
- Petersilie: 2 Esslöffel, frisch gehackt.
- Salz und Pfeffer: nach Geschmack.
Instructions
- Rinderfiletmedaillons gründlich abtrocknen und mit Salz und Pfeffer würzen.
- Butter in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.
- Rinderfiletmedaillons in die Pfanne geben und 3-4 Minuten pro Seite anbraten.
- Schalotten in derselben Pfanne anbraten, bis sie weich und leicht goldbraun sind.
- Dijon-Senf und Worcestershire-Sauce zu den Schalotten hinzufügen und gut umrühren.
- Schlagsahne hinzufügen und die Mischung zum Kochen bringen, dann köcheln lassen.
- Die Medaillons zurück in die Pfanne geben und in der Sauce wenden.
- Das Gericht anrichten und mit frisch gehackter Petersilie garnieren.
Notes
- Verwenden Sie hochwertiges Rinderfilet für beste Ergebnisse.
- Die Sauce kann nach Belieben mit Kräutern oder Gewürzen angepasst werden.
- Servieren Sie das Gericht sofort, um die Zartheit des Fleisches zu bewahren.
- Prep Time: 15-20 Minuten
- Cook Time: 15-20 Minuten
- Category: Hauptgericht
- Method: Braten
- Cuisine: Französisch
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 450-600
- Sugar: 1 g
- Sodium: 600-800 mg
- Fat: 35 g
- Saturated Fat: 20 g
- Unsaturated Fat: 10 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 5 g
- Fiber: 0 g
- Protein: 40-50 g
- Cholesterol: 120 mg
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