Filet Mignon mit Garnelen und Hummercreme genießen!

Einleitung

Was ist Filet Mignon mit Garnelen und Hummercreme?

Filet Mignon mit Garnelen und Hummercreme ist ein exquisit zubereitetes Gericht, das die Aromen von zartem Rindfleisch und frischen Meeresfrüchten vereint. Das Filet Mignon, ein besonders zartes Stück Rindfleisch, wird perfekt angebraten und mit saftigen Garnelen sowie köstlichem Hummerfleisch kombiniert. Die Hummercreme, eine reichhaltige und cremige Sauce, rundet das Gericht ab und verleiht ihm eine luxuriöse Note. Dieses Gericht ist ideal für besondere Anlässe oder ein romantisches Dinner zu zweit.

Warum dieses Gericht besonders ist

Die Kombination aus Filet Mignon, Garnelen und Hummercreme macht dieses Gericht zu einem wahren Festmahl. Es vereint die besten Eigenschaften von Fleisch und Meeresfrüchten. Das zarte Filet Mignon bietet eine wunderbare Textur, während die Garnelen und das Hummerfleisch für einen frischen, maritimen Geschmack sorgen. Zudem ist die Hummercreme eine wahre Geschmacksexplosion, die das Gericht auf ein neues Level hebt. Die Zubereitung ist zwar etwas aufwendig, aber das Ergebnis ist jede Mühe wert. Gäste werden von der Eleganz und dem Geschmack begeistert sein.

Zutaten für Filet Mignon mit Garnelen und Hummercreme

Um ein köstliches Filet Mignon mit Garnelen und Hummercreme zuzubereiten, benötigen Sie eine Auswahl an frischen und hochwertigen Zutaten. Diese Zutaten sind entscheidend, um den vollen Geschmack und die Textur des Gerichts zu erreichen. Hier ist eine detaillierte Liste der benötigten Zutaten:

  • 2 Stück Filet Mignon (je ca. 200 g) – Wählen Sie frisches, hochwertiges Rindfleisch für den besten Geschmack.
  • 200 g Garnelen (geschält und entdarmt) – Achten Sie darauf, dass die Garnelen frisch sind, um die Aromen zu intensivieren.
  • 150 g Hummerfleisch (gekocht und in Stücke geschnitten) – Frisches Hummerfleisch verleiht dem Gericht eine luxuriöse Note.
  • 200 ml Sahne – Für die cremige Hummercreme, die das Gericht abrundet.
  • 2 Knoblauchzehen (gehackt) – Für zusätzlichen Geschmack und Aroma.
  • 50 g Butter – Zum Anbraten des Fleisches und der Meeresfrüchte.
  • Salz (nach Geschmack) – Um die Aromen zu verstärken.
  • Pfeffer (nach Geschmack) – Für eine leichte Schärfe.
  • Frische Kräuter (z.B. Petersilie oder Schnittlauch, zum Garnieren) – Sie sorgen für eine ansprechende Präsentation und zusätzlichen Geschmack.

Diese Zutaten sind nicht nur einfach zu beschaffen, sondern auch entscheidend für die Zubereitung eines unvergesslichen Gerichts. Achten Sie darauf, die besten Produkte auszuwählen, um das volle Potenzial von Filet Mignon mit Garnelen und Hummercreme auszuschöpfen. Mit diesen Zutaten sind Sie bestens gerüstet, um ein kulinarisches Meisterwerk zu kreieren, das Ihre Gäste beeindrucken wird.

Zubereitung von Filet Mignon mit Garnelen und Hummercreme

Schritt 1: Filet Mignon vorbereiten

Beginnen Sie mit der Vorbereitung des Filet Mignon. Nehmen Sie die Filetsteaks aus dem Kühlschrank und lassen Sie sie etwa 30 Minuten bei Zimmertemperatur ruhen. Dies ist wichtig, da es eine gleichmäßige Garung ermöglicht. Ein gut temperiertes Stück Fleisch gart besser und wird zarter. Während Sie warten, können Sie die anderen Zutaten vorbereiten.

Schritt 2: Fleisch anbraten

Erhitzen Sie in einer großen Pfanne 25 g Butter bei mittlerer Hitze. Würzen Sie die Filetsteaks großzügig mit Salz und Pfeffer. Legen Sie die Steaks in die heiße Pfanne und braten Sie sie etwa 3-4 Minuten pro Seite an. Achten Sie darauf, dass sie eine schöne braune Kruste entwickeln. Für den perfekten Gargrad sollte das Fleisch eine Kerntemperatur von 55-57°C erreichen, wenn Sie es medium rare mögen.

Schritt 3: Garnelen und Hummer zubereiten

Sobald das Filet Mignon fertig ist, nehmen Sie es aus der Pfanne und lassen Sie es ruhen. Geben Sie die restliche Butter in die Pfanne und fügen Sie die gehackten Knoblauchzehen hinzu. Braten Sie den Knoblauch kurz an, bis er duftet. Fügen Sie dann die geschälten Garnelen hinzu und braten Sie sie 2-3 Minuten lang, bis sie rosa und gar sind. Das Hummerfleisch sollte vorsichtig untergehoben werden, um es nur kurz zu erwärmen.

Schritt 4: Hummercreme herstellen

Gießen Sie die Sahne in die Pfanne mit den Garnelen und dem Hummer. Vermengen Sie alles gut und reduzieren Sie die Hitze. Lassen Sie die Sauce etwa 5 Minuten köcheln, bis sie leicht eindickt. Vergessen Sie nicht, die Hummercreme mit Salz und Pfeffer abzuschmecken. Diese cremige Sauce wird das Gericht perfekt abrunden.

Schritt 5: Anrichten

Jetzt ist es Zeit, das Gericht anzurichten. Legen Sie die Filet Mignon auf vorgewärmte Teller. Verteilen Sie die Garnelen und das Hummerfleisch gleichmäßig über das Fleisch. Gießen Sie die Hummercreme großzügig über die Steaks und die Meeresfrüchte. Achten Sie darauf, dass jeder Bissen mit der köstlichen Sauce überzogen ist.

Schritt 6: Garnieren

Um das Gericht abzurunden, garnieren Sie es mit frisch gehackten Kräutern wie Petersilie oder Schnittlauch. Diese sorgen nicht nur für eine ansprechende Präsentation, sondern bringen auch frische Aromen ins Spiel. Servieren Sie das Gericht sofort, damit die Aromen frisch und lebendig bleiben.

Variationen von Filet Mignon mit Garnelen und Hummercreme

Alternative Meeresfrüchte

Wenn Sie das Rezept für Filet Mignon mit Garnelen und Hummercreme variieren möchten, können Sie verschiedene Meeresfrüchte ausprobieren. Anstelle von Garnelen können Sie beispielsweise Jakobsmuscheln verwenden. Diese sind zart und haben einen milden Geschmack, der gut mit dem Filet Mignon harmoniert. Auch Muscheln oder Tintenfisch sind hervorragende Alternativen, die dem Gericht eine neue Note verleihen. Achten Sie darauf, die Garzeiten entsprechend anzupassen, da verschiedene Meeresfrüchte unterschiedlich schnell garen.

Vegetarische Optionen

Für eine vegetarische Variante des Gerichts können Sie das Filet Mignon durch ein hochwertiges pflanzliches Steak ersetzen. Es gibt mittlerweile viele köstliche Alternativen auf dem Markt, die eine ähnliche Textur bieten. Statt Hummercreme können Sie eine cremige Sauce auf Basis von Cashewkernen oder Kokosmilch zubereiten. Fügen Sie frische Kräuter und Gewürze hinzu, um den Geschmack zu intensivieren. Auch gebratene Pilze oder gegrilltes Gemüse können eine wunderbare Ergänzung sein und das Gericht auf eine neue Ebene heben.

Diese Variationen ermöglichen es Ihnen, das Gericht an verschiedene Geschmäcker und Ernährungsweisen anzupassen, ohne auf den Genuss zu verzichten. Experimentieren Sie mit verschiedenen Zutaten und finden Sie Ihre persönliche Lieblingsversion von Filet Mignon mit Garnelen und Hummercreme!

Kochnotizen zu Filet Mignon mit Garnelen und Hummercreme

Bei der Zubereitung von Filet Mignon mit Garnelen und Hummercreme gibt es einige wichtige Kochnotizen, die Ihnen helfen, das Gericht perfekt hinzubekommen. Diese Tipps sind nicht nur hilfreich, sondern tragen auch dazu bei, dass Ihr Essen sowohl geschmacklich als auch optisch überzeugt.

  • Fleischqualität: Achten Sie darauf, hochwertiges Filet Mignon zu wählen. Frisches, gut marmoriertes Fleisch sorgt für einen intensiveren Geschmack und eine zarte Textur.
  • Temperatur: Lassen Sie das Filet Mignon vor dem Braten auf Zimmertemperatur kommen. Dies hilft, eine gleichmäßige Garung zu erreichen und verhindert, dass das Fleisch zäh wird.
  • Garmethoden: Experimentieren Sie mit verschiedenen Garmethoden. Sie können das Filet Mignon auch im Ofen nachgaren, um die gewünschte Garstufe zu erreichen, besonders wenn Sie es lieber medium oder well done mögen.
  • Garnelen: Verwenden Sie frische oder gut aufgetaute Garnelen. Achten Sie darauf, dass sie nicht zu lange gekocht werden, da sie sonst gummiartig werden können.
  • Hummercreme: Für eine intensivere Hummercreme können Sie Hummerfond oder -brühe verwenden. Dies verstärkt den Geschmack und macht die Sauce noch aromatischer.
  • Präsentation: Achten Sie auf die Anrichtung des Gerichts. Ein ansprechendes Arrangement auf dem Teller macht das Essen noch verlockender. Nutzen Sie frische Kräuter und eventuell essbare Blüten zur Dekoration.
  • Beilagen: Überlegen Sie, welche Beilagen gut zu Ihrem Gericht passen. Ein leichter Salat oder gedünstetes Gemüse harmoniert hervorragend mit dem reichhaltigen Geschmack des Filet Mignon und der Hummercreme.

Diese Kochnotizen sind wertvolle Hinweise, um Ihr Gericht zu perfektionieren. Mit ein wenig Aufmerksamkeit und Sorgfalt wird Ihr Filet Mignon mit Garnelen und Hummercreme zu einem unvergesslichen Erlebnis für Sie und Ihre Gäste. Genießen Sie den Kochprozess und die köstlichen Ergebnisse!

Serviervorschläge für Filet Mignon mit Garnelen und Hummercreme

Die Präsentation Ihres Gerichts ist ebenso wichtig wie der Geschmack. Ein ansprechend angerichtetes Filet Mignon mit Garnelen und Hummercreme wird nicht nur Ihre Gäste beeindrucken, sondern auch den Genuss steigern. Hier sind einige kreative Serviervorschläge, die Sie in Betracht ziehen können:

  • Elegante Teller: Verwenden Sie große, flache Teller, um das Gericht ansprechend zu präsentieren. Platzieren Sie das Filet Mignon in der Mitte und arrangieren Sie die Garnelen und das Hummerfleisch kunstvoll darum.
  • Soßenkünstler: Gießen Sie die Hummercreme nicht einfach über das Fleisch. Nutzen Sie einen Löffel oder eine Spritze, um die Sauce künstlerisch um das Gericht zu drapieren. Dies verleiht dem Teller eine raffinierte Note.
  • Frische Kräuter: Garnieren Sie das Gericht mit frisch gehackten Kräutern wie Petersilie oder Schnittlauch. Diese sorgen nicht nur für Farbe, sondern bringen auch frische Aromen ins Spiel.
  • Beilagen anrichten: Servieren Sie das Filet Mignon mit einer Beilage, die das Gericht ergänzt. Gedünstetes Gemüse oder ein leichter Salat auf der Seite sorgen für einen schönen Kontrast und runden das Menü ab.
  • Weinbegleitung: Stellen Sie sicher, dass Sie ein passendes Glas Wein bereitstellen. Ein trockener Chardonnay oder ein leichter Sauvignon Blanc harmoniert hervorragend mit den Aromen des Gerichts.
  • Essbare Blüten: Für einen besonderen Touch können Sie essbare Blüten verwenden, um das Gericht zu dekorieren. Diese verleihen dem Teller eine frische und lebendige Optik.

Diese Serviervorschläge helfen Ihnen, Ihr Filet Mignon mit Garnelen und Hummercreme nicht nur geschmacklich, sondern auch visuell zu einem Highlight zu machen. Denken Sie daran, dass das Auge mitisst, und genießen Sie die bewundernden Blicke Ihrer Gäste, während sie sich auf das köstliche Essen freuen!

Tipps für die Zubereitung von Filet Mignon mit Garnelen und Hummercreme

Die Zubereitung von Filet Mignon mit Garnelen und Hummercreme kann eine Herausforderung sein, aber mit den richtigen Tipps gelingt es Ihnen, ein perfektes Gericht zu kreieren. Hier sind einige wertvolle Hinweise, die Ihnen helfen, das Beste aus Ihren Zutaten herauszuholen und ein unvergessliches Geschmackserlebnis zu schaffen.

  • Vorbereitung ist alles: Stellen Sie sicher, dass alle Zutaten bereit sind, bevor Sie mit dem Kochen beginnen. Dies erleichtert den Kochprozess und sorgt dafür, dass nichts anbrennt oder übersehen wird.
  • Die richtige Pfanne: Verwenden Sie eine schwere Pfanne, die die Hitze gut speichert. Eine Gusseisen- oder Edelstahlpfanne eignet sich hervorragend, um eine gleichmäßige Bräunung zu erzielen.
  • Temperaturkontrolle: Achten Sie darauf, die Pfanne nicht zu überhitzen. Eine mittlere Hitze sorgt dafür, dass das Filet Mignon gleichmäßig gart, ohne außen zu verbrennen.
  • Ruhen lassen: Lassen Sie das Filet Mignon nach dem Braten einige Minuten ruhen. Dies hilft, die Säfte im Fleisch zu halten und sorgt für ein saftigeres Ergebnis.
  • Frische Zutaten: Verwenden Sie frische Garnelen und Hummerfleisch, um den besten Geschmack zu erzielen. Tiefgefrorene Meeresfrüchte können ebenfalls verwendet werden, sollten aber gut aufgetaut und trocken getupft werden.
  • Würzen: Seien Sie großzügig mit Salz und Pfeffer. Diese Gewürze heben die Aromen des Fleisches und der Meeresfrüchte hervor. Experimentieren Sie auch mit anderen Gewürzen wie Paprika oder Zitronenschale für zusätzliche Frische.
  • Die Hummercreme verfeinern: Für eine intensivere Hummercreme können Sie einen Schuss Weißwein oder Hummerfond hinzufügen. Dies verstärkt den Geschmack und macht die Sauce noch aromatischer.
  • Servieren Sie sofort: Das Gericht sollte sofort serviert werden, um die Aromen und die Textur optimal zu genießen. Bereiten Sie alles im Voraus vor, damit Sie das Essen frisch und heiß auf den Tisch bringen können.

Mit diesen Tipps wird Ihre Zubereitung von Filet Mignon mit Garnelen und Hummercreme zu einem Erfolg. Genießen Sie den Kochprozess und die Freude, ein köstliches Gericht zu servieren, das Ihre Gäste begeistern wird!

Zeitaufwand für Filet Mignon mit Garnelen und Hummercreme

Vorbereitungszeit

Die Vorbereitungszeit für Filet Mignon mit Garnelen und Hummercreme beträgt etwa 30 Minuten. In dieser Zeit sollten Sie alle Zutaten bereitstellen und vorbereiten. Dazu gehört das Schneiden des Hummerfleischs, das Schälen und Entdarmen der Garnelen sowie das Hacken des Knoblauchs. Auch das Würzen des Filet Mignon sollte in dieser Zeit erfolgen. Eine gute Vorbereitung ist entscheidend, um den Kochprozess reibungslos zu gestalten.

Kochzeit

Die Kochzeit für dieses Gericht liegt bei etwa 20 bis 25 Minuten. Zuerst braten Sie das Filet Mignon für 6 bis 8 Minuten an, je nach gewünschtem Gargrad. Anschließend benötigen die Garnelen und das Hummerfleisch zusammen mit der Hummercreme etwa 10 bis 15 Minuten, um perfekt zubereitet zu werden. Achten Sie darauf, die Garzeiten genau zu überwachen, um die besten Ergebnisse zu erzielen.

Gesamtzeit

Insgesamt sollten Sie für die Zubereitung von Filet Mignon mit Garnelen und Hummercreme etwa 50 bis 55 Minuten einplanen. Diese Zeit umfasst sowohl die Vorbereitungs- als auch die Kochzeit. Mit etwas Übung und Organisation können Sie diesen Prozess jedoch effizienter gestalten. So können Sie Ihre Gäste schnell mit einem köstlichen und eleganten Gericht verwöhnen.

Nährwertangaben für Filet Mignon mit Garnelen und Hummercreme

Kalorien

Filet Mignon mit Garnelen und Hummercreme ist ein köstliches, aber auch gehaltvolles Gericht. Eine Portion (ca. 200 g Filet Mignon, 100 g Garnelen und 75 g Hummerfleisch mit Hummercreme) enthält ungefähr 600 bis 700 Kalorien. Diese Kalorien stammen hauptsächlich aus dem Rindfleisch, den Meeresfrüchten und der Sahne. Es ist wichtig, die Portionsgröße im Auge zu behalten, besonders wenn Sie auf Ihre Kalorienzufuhr achten.

Protein

Dieses Gericht ist eine hervorragende Proteinquelle. Eine Portion Filet Mignon mit Garnelen und Hummercreme liefert etwa 50 bis 60 g Protein. Das Rindfleisch ist besonders proteinreich, während die Garnelen und das Hummerfleisch ebenfalls wertvolle Eiweiße beisteuern. Protein ist wichtig für den Muskelaufbau und die allgemeine Gesundheit, weshalb dieses Gericht eine gute Wahl für proteinbewusste Esser ist.

Natrium

Die Natriumwerte in Filet Mignon mit Garnelen und Hummercreme können variieren, je nachdem, wie viel Salz Sie beim Kochen verwenden. Im Durchschnitt enthält eine Portion etwa 800 bis 1000 mg Natrium. Um den Natriumgehalt zu reduzieren, können Sie weniger Salz verwenden oder auf natriumarme Brühen und Gewürze zurückgreifen. Achten Sie darauf, den Natriumgehalt im Rahmen einer ausgewogenen Ernährung zu halten.

Insgesamt bietet Filet Mignon mit Garnelen und Hummercreme eine köstliche Kombination aus Geschmack und Nährstoffen. Es ist ein ideales Gericht für besondere Anlässe, das nicht nur den Gaumen erfreut, sondern auch eine gute Nährstoffbilanz bietet. Genießen Sie es in Maßen und als Teil einer abwechslungsreichen Ernährung!

FAQs zu Filet Mignon mit Garnelen und Hummercreme

Wie lange sollte Filet Mignon ruhen, bevor es gekocht wird?

Es ist empfehlenswert, das Filet Mignon etwa 30 Minuten bei Zimmertemperatur ruhen zu lassen, bevor Sie es kochen. Diese Ruhezeit ermöglicht eine gleichmäßige Garung und sorgt dafür, dass das Fleisch zarter wird. Ein gut temperiertes Stück Fleisch gart gleichmäßiger und behält mehr Saftigkeit.

Kann ich gefrorene Garnelen verwenden?

Ja, Sie können gefrorene Garnelen verwenden, solange Sie sie richtig auftauen. Lassen Sie die Garnelen über Nacht im Kühlschrank auftauen oder tauen Sie sie schnell unter kaltem Wasser auf. Achten Sie darauf, die Garnelen gut abzutrocknen, bevor Sie sie in die Pfanne geben. So vermeiden Sie, dass sie beim Kochen wässrig werden.

Welche Beilagen passen gut zu Filet Mignon mit Garnelen und Hummercreme?

Zu Filet Mignon mit Garnelen und Hummercreme passen verschiedene Beilagen hervorragend. Gedünstetes Gemüse wie Spargel oder Brokkoli bringt Frische und Farbe auf den Teller. Auch ein leichter Beilagensalat mit einem Zitronen-Dressing harmoniert gut mit den reichhaltigen Aromen des Gerichts. Für eine sättigende Beilage können Sie auch Kartoffelpüree oder Risotto in Betracht ziehen.

Wie kann ich die Hummercreme variieren?

Die Hummercreme lässt sich auf verschiedene Arten variieren. Sie können zum Beispiel einen Schuss Weißwein oder Hummerfond hinzufügen, um den Geschmack zu intensivieren. Für eine würzigere Note können Sie etwas Cayennepfeffer oder Paprika einstreuen. Wenn Sie eine leichtere Variante wünschen, können Sie die Sahne durch Kokosmilch ersetzen, was der Sauce eine exotische Note verleiht. Experimentieren Sie mit frischen Kräutern wie Dill oder Estragon, um der Hummercreme eine persönliche Note zu geben.

Fazit

Warum Sie Filet Mignon mit Garnelen und Hummercreme ausprobieren sollten

Filet Mignon mit Garnelen und Hummercreme ist mehr als nur ein Gericht; es ist ein Erlebnis. Die Kombination aus zartem Rindfleisch und frischen Meeresfrüchten schafft eine harmonische Balance, die sowohl den Gaumen erfreut als auch das Auge anspricht. Dieses Gericht eignet sich hervorragend für besondere Anlässe, romantische Dinner oder einfach, um sich selbst zu verwöhnen.

Die Zubereitung mag zwar etwas aufwendig erscheinen, doch die Mühe lohnt sich. Mit jedem Bissen genießen Sie die Aromen von perfekt gebratenem Filet Mignon, saftigen Garnelen und der cremigen Hummercreme. Diese Kombination sorgt für ein Geschmackserlebnis, das in Erinnerung bleibt. Zudem können Sie das Rezept nach Ihren Wünschen anpassen, sei es durch die Wahl anderer Meeresfrüchte oder durch kreative Beilagen.

Darüber hinaus bietet dieses Gericht eine hervorragende Nährstoffbilanz. Es ist reich an Proteinen und liefert wertvolle Nährstoffe, die für eine ausgewogene Ernährung wichtig sind. Genießen Sie es in Maßen und als Teil einer abwechslungsreichen Kost. Wenn Sie also auf der Suche nach einem besonderen Rezept sind, das sowohl geschmacklich als auch visuell überzeugt, dann ist Filet Mignon mit Garnelen und Hummercreme genau das Richtige für Sie. Probieren Sie es aus und lassen Sie sich von den Aromen verzaubern!

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Filet Mignon mit Garnelen und Hummercreme genießen!

Filet Mignon mit Garnelen und Hummercreme genießen!


  • Author: Christina R. Jones
  • Total Time: 50-55 Minuten
  • Yield: 2 Portionen 1x
  • Diet: Gluten Free

Description

Filet Mignon mit Garnelen und Hummercreme ist ein exquisit zubereitetes Gericht, das die Aromen von zartem Rindfleisch und frischen Meeresfrüchten vereint.


Ingredients

Scale
  • 2 Stück Filet Mignon (je ca. 200 g)
  • 200 g Garnelen (geschält und entdarmt)
  • 150 g Hummerfleisch (gekocht und in Stücke geschnitten)
  • 200 ml Sahne
  • 2 Knoblauchzehen (gehackt)
  • 50 g Butter
  • Salz (nach Geschmack)
  • Pfeffer (nach Geschmack)
  • Frische Kräuter (z.B. Petersilie oder Schnittlauch, zum Garnieren)

Instructions

  1. Filet Mignon vorbereiten: Nehmen Sie die Filetsteaks aus dem Kühlschrank und lassen Sie sie etwa 30 Minuten bei Zimmertemperatur ruhen.
  2. Fleisch anbraten: Erhitzen Sie in einer großen Pfanne 25 g Butter bei mittlerer Hitze und braten Sie die Filetsteaks 3-4 Minuten pro Seite an.
  3. Garnelen und Hummer zubereiten: Nehmen Sie das Filet Mignon aus der Pfanne, fügen Sie die restliche Butter und den Knoblauch hinzu, braten Sie die Garnelen und das Hummerfleisch kurz an.
  4. Hummercreme herstellen: Gießen Sie die Sahne in die Pfanne und lassen Sie die Sauce 5 Minuten köcheln.
  5. Anrichten: Legen Sie das Filet Mignon auf vorgewärmte Teller und verteilen Sie die Garnelen und das Hummerfleisch darüber.
  6. Garnieren: Garnieren Sie das Gericht mit frisch gehackten Kräutern und servieren Sie es sofort.

Notes

  • Wählen Sie hochwertiges Filet Mignon für den besten Geschmack.
  • Frische Garnelen und Hummerfleisch sind entscheidend für die Aromen.
  • Experimentieren Sie mit verschiedenen Meeresfrüchten für Variationen.
  • Die Hummercreme kann mit Hummerfond verfeinert werden.
  • Servieren Sie das Gericht sofort für die besten Aromen.
  • Prep Time: 30 Minuten
  • Cook Time: 20-25 Minuten
  • Category: Hauptgericht
  • Method: Braten
  • Cuisine: Französisch

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 600-700
  • Sugar: 0 g
  • Sodium: 800-1000 mg
  • Fat: 40 g
  • Saturated Fat: 20 g
  • Unsaturated Fat: 10 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 5 g
  • Fiber: 0 g
  • Protein: 50-60 g
  • Cholesterol: 200 mg

Keywords: Filet Mignon, Garnelen, Hummercreme, feines Essen, Hauptgericht

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