Einleitung
Filet Mignon mit cremiger Parmesan-Senf-Sauce ist ein Gericht, das sowohl für besondere Anlässe als auch für ein gemütliches Abendessen zu Hause geeignet ist. Es vereint zartes Rindfleisch mit einer köstlichen, cremigen Sauce, die den Gaumen verwöhnt. Die Kombination aus Dijon-Senf und Parmesan verleiht der Sauce eine besondere Note, die perfekt mit dem saftigen Filet harmoniert. Dieses Rezept ist nicht nur einfach zuzubereiten, sondern auch ein echter Hingucker auf jedem Tisch.
Was ist Filet Mignon mit cremiger Parmesan-Senf-Sauce?
Filet Mignon ist ein besonders zartes Stück Rindfleisch, das aus dem Lendenbereich des Rindes stammt. Es gilt als eines der besten Fleischstücke und ist bekannt für seine zarte Textur und den milden Geschmack. Die cremige Parmesan-Senf-Sauce ergänzt das Filet Mignon perfekt, indem sie eine reichhaltige und würzige Komponente hinzufügt. Diese Sauce wird aus frischer Sahne, Dijon-Senf und geriebenem Parmesan zubereitet, was ihr eine luxuriöse Konsistenz und einen unverwechselbaren Geschmack verleiht. Zusammen ergibt dies ein Gericht, das sowohl einfach zuzubereiten als auch beeindruckend ist.
Zutaten für Filet Mignon mit cremiger Parmesan-Senf-Sauce
Um Filet Mignon mit cremiger Parmesan-Senf-Sauce zuzubereiten, benötigen Sie eine Auswahl an frischen und hochwertigen Zutaten. Diese Zutaten sorgen dafür, dass das Gericht nicht nur köstlich, sondern auch nahrhaft ist. Hier ist eine detaillierte Liste der benötigten Zutaten:
- 2 Stück Filet Mignon (je ca. 200 g) – Achten Sie darauf, dass das Fleisch frisch und von guter Qualität ist.
- 2 Esslöffel Olivenöl – Für das Anbraten der Steaks, um eine schöne Kruste zu erzeugen.
- Salz und Pfeffer – Nach Geschmack, um das Fleisch zu würzen.
- 200 ml Sahne – Für die cremige Basis der Sauce, die für den vollen Geschmack sorgt.
- 2 Esslöffel Dijon-Senf – Für die würzige Note in der Sauce, die das Gericht aufwertet.
- 50 g geriebener Parmesan – Für die cremige Konsistenz und den herzhaften Geschmack.
- 2 Zehen Knoblauch, fein gehackt – Für das aromatische Element in der Sauce.
- Frische Petersilie, zum Garnieren – Für einen frischen Farbkontrast und zusätzlichen Geschmack.
Diese Zutaten sind leicht erhältlich und tragen dazu bei, dass Ihr Gericht sowohl geschmacklich als auch visuell beeindruckt. Achten Sie darauf, frische Produkte zu wählen, um das beste Ergebnis zu erzielen. Mit diesen Zutaten sind Sie bestens gerüstet, um ein köstliches Filet Mignon mit cremiger Parmesan-Senf-Sauce zuzubereiten.
Zubereitung von Filet Mignon mit cremiger Parmesan-Senf-Sauce
Die Zubereitung von Filet Mignon mit cremiger Parmesan-Senf-Sauce ist einfach und macht viel Freude. Folgen Sie diesen Schritten, um ein köstliches Gericht zu kreieren, das Ihre Gäste beeindrucken wird. Jeder Schritt ist wichtig, um den vollen Geschmack und die zarte Textur des Fleisches zu gewährleisten.
Schritt 1: Filet Mignon vorbereiten
Beginnen Sie damit, die Filetsteaks aus dem Kühlschrank zu nehmen. Lassen Sie sie etwa 30 Minuten bei Raumtemperatur ruhen. Dies hilft, das Fleisch gleichmäßiger zu garen. Währenddessen können Sie die anderen Zutaten vorbereiten. Achten Sie darauf, die Steaks vor dem Braten gut abzutrocknen, um eine schöne Kruste zu erzielen.
Schritt 2: Steak anbraten
Erhitzen Sie in einer großen Pfanne das Olivenöl bei mittlerer bis hoher Hitze. Würzen Sie die Filetsteaks großzügig mit Salz und Pfeffer. Legen Sie die Steaks vorsichtig in die heiße Pfanne. Braten Sie jedes Steak etwa 3-4 Minuten pro Seite an, bis sie eine goldbraune Kruste haben. Für den perfekten Gargrad sollte die Innentemperatur bei etwa 55-57 °C liegen, wenn Sie medium-rare bevorzugen. Nach dem Braten nehmen Sie die Steaks aus der Pfanne und lassen sie auf einem Teller ruhen.
Schritt 3: Sauce zubereiten
In derselben Pfanne, in der Sie die Steaks gebraten haben, fügen Sie den fein gehackten Knoblauch hinzu. Braten Sie ihn kurz an, bis er duftet, was etwa 30 Sekunden dauert. Achten Sie darauf, dass der Knoblauch nicht verbrennt, da er sonst bitter wird. Anschließend geben Sie die Sahne und den Dijon-Senf hinzu. Rühren Sie alles gut um und reduzieren Sie die Hitze, damit die Sauce sanft köcheln kann.
Schritt 4: Parmesan hinzufügen
Jetzt ist es Zeit, den geriebenen Parmesan in die Sauce einzurühren. Lassen Sie die Sauce weiter köcheln, bis sie leicht eingedickt ist. Dies verleiht der Sauce eine cremige Konsistenz. Vergessen Sie nicht, die Sauce mit Salz und Pfeffer abzuschmecken, um den Geschmack zu intensivieren.
Schritt 5: Anrichten
Nun können Sie die Filetsteaks auf Tellern anrichten. Gießen Sie großzügig die cremige Parmesan-Senf-Sauce über die Steaks. Achten Sie darauf, dass jedes Stück gut bedeckt ist, um den vollen Geschmack zu genießen. Garnieren Sie das Gericht mit frisch gehackter Petersilie für einen schönen Farbkontrast und zusätzlichen Geschmack.
Schritt 6: Servieren
Servieren Sie das Gericht sofort, damit die Steaks warm und saftig bleiben. Filet Mignon mit cremiger Parmesan-Senf-Sauce passt hervorragend zu Beilagen wie gebratenem Gemüse oder Kartoffelpüree. Genießen Sie Ihr köstliches Essen und lassen Sie sich von den Aromen verzaubern!
Variationen von Filet Mignon mit cremiger Parmesan-Senf-Sauce
Filet Mignon mit cremiger Parmesan-Senf-Sauce ist ein vielseitiges Gericht, das sich leicht an verschiedene Geschmäcker und Vorlieben anpassen lässt. Hier sind einige kreative Variationen, die Sie ausprobieren können, um das Gericht noch interessanter zu gestalten.
Alternative Käsesorten für die Sauce
Obwohl Parmesan die Hauptzutat in der Sauce ist, können Sie auch andere Käsesorten verwenden, um verschiedene Geschmäcker zu erzielen. Hier sind einige Vorschläge:
- Gouda: Dieser Käse hat einen milden, süßlichen Geschmack und schmilzt gut. Er verleiht der Sauce eine cremige Textur.
- Cheddar: Für eine kräftigere Note können Sie reifen Cheddar verwenden. Er gibt der Sauce eine schöne Farbe und einen intensiven Geschmack.
- Feta: Wenn Sie eine salzige und würzige Note mögen, probieren Sie zerbröckelten Feta. Er passt gut zu den anderen Zutaten und sorgt für einen interessanten Kontrast.
- Blauer Käse: Für Käseliebhaber ist blauer Käse eine gewagte Wahl. Er bringt eine intensive Würze in die Sauce, die hervorragend mit dem Filet harmoniert.
Experimentieren Sie mit verschiedenen Käsesorten, um Ihre persönliche Lieblingskombination zu finden. Jede Käsesorte bringt ihren eigenen Charakter in die Sauce ein und macht das Gericht einzigartig.
Beilagenideen für Filet Mignon mit cremiger Parmesan-Senf-Sauce
Die Wahl der Beilagen kann das gesamte Gericht aufwerten. Hier sind einige köstliche Beilagen, die hervorragend zu Filet Mignon mit cremiger Parmesan-Senf-Sauce passen:
- Gebratenes Gemüse: Eine Mischung aus saisonalem Gemüse wie Zucchini, Paprika und Karotten, leicht gewürzt und in Olivenöl gebraten, ergänzt das Gericht perfekt.
- Kartoffelpüree: Cremiges Kartoffelpüree ist eine klassische Beilage, die die Sauce wunderbar aufnimmt und für ein herzhaftes Erlebnis sorgt.
- Grüner Salat: Ein frischer, knackiger Salat mit einem leichten Dressing bringt eine erfrischende Note und balanciert die reichhaltige Sauce aus.
- Risotto: Ein cremiges Risotto, vielleicht mit Pilzen oder Spargel, ist eine luxuriöse Beilage, die das Gericht noch eleganter macht.
- Ofenkartoffeln: Knusprige Ofenkartoffeln mit Kräutern sind eine einfache, aber schmackhafte Ergänzung, die gut zu dem zarten Filet passt.
Wählen Sie die Beilagen, die Ihnen am besten gefallen, und kombinieren Sie sie mit dem Filet Mignon, um ein unvergessliches Dinner zu kreieren. Die Möglichkeiten sind endlos, und jede Kombination wird Ihr Geschmackserlebnis bereichern.
Kochnotizen zu Filet Mignon mit cremiger Parmesan-Senf-Sauce
Beim Kochen von Filet Mignon mit cremiger Parmesan-Senf-Sauce gibt es einige wichtige Punkte zu beachten, um das beste Ergebnis zu erzielen. Diese Kochnotizen helfen Ihnen, das Gericht perfekt zuzubereiten und mögliche Fehler zu vermeiden.
- Fleischqualität: Wählen Sie hochwertiges Filet Mignon. Achten Sie auf eine schöne Marmorierung, die für mehr Geschmack und Zartheit sorgt. Frisches Fleisch ist entscheidend für den Genuss.
- Temperatur des Fleisches: Lassen Sie das Filet Mignon vor dem Braten auf Raumtemperatur kommen. Dies sorgt für ein gleichmäßigeres Garen und verhindert, dass das Fleisch außen verbrennt, während es innen noch roh ist.
- Pfanne vorheizen: Stellen Sie sicher, dass die Pfanne gut vorgeheizt ist, bevor Sie das Fleisch hinzufügen. Eine heiße Pfanne sorgt für eine schöne Kruste und verhindert, dass das Fleisch anhaftet.
- Ruhen lassen: Lassen Sie die Filetsteaks nach dem Braten einige Minuten ruhen. Dies hilft, die Säfte im Fleisch zu verteilen, sodass es saftiger bleibt.
- Sauce anpassen: Die cremige Parmesan-Senf-Sauce kann nach Belieben angepasst werden. Fügen Sie mehr Senf hinzu, wenn Sie es würziger mögen, oder experimentieren Sie mit Kräutern wie Thymian oder Rosmarin für zusätzliche Aromen.
- Serviertemperatur: Servieren Sie das Gericht sofort, damit die Steaks warm und die Sauce cremig bleibt. Ein schnelles Anrichten sorgt dafür, dass die Aromen frisch und lebendig sind.
Diese Kochnotizen sind einfache, aber effektive Tipps, die Ihnen helfen, ein köstliches Filet Mignon mit cremiger Parmesan-Senf-Sauce zuzubereiten. Mit ein wenig Aufmerksamkeit und Sorgfalt wird Ihr Gericht ein voller Erfolg!
Serviervorschläge für Filet Mignon mit cremiger Parmesan-Senf-Sauce
Die Präsentation Ihres Gerichts kann den Genuss erheblich steigern. Filet Mignon mit cremiger Parmesan-Senf-Sauce ist nicht nur geschmacklich ein Highlight, sondern auch optisch ansprechend. Hier sind einige kreative Serviervorschläge, um Ihr Gericht stilvoll zu präsentieren:
- Elegante Teller: Verwenden Sie große, flache Teller, um das Filet Mignon in der Mitte zu platzieren. Gießen Sie die Sauce großzügig darüber und lassen Sie sie an den Seiten verlaufen. Dies schafft einen schönen Kontrast und hebt das Gericht hervor.
- Garnitur mit Kräutern: Frische Kräuter wie Petersilie oder Thymian verleihen dem Gericht nicht nur Farbe, sondern auch zusätzlichen Geschmack. Streuen Sie einige gehackte Kräuter über die Sauce, um einen frischen Look zu erzielen.
- Gemüsebeilage anrichten: Wenn Sie gebratenes Gemüse oder einen Salat als Beilage servieren, platzieren Sie diese neben dem Filet. Dies sorgt für eine ausgewogene Präsentation und macht den Teller lebendiger.
- Soßenkännchen: Servieren Sie die Sauce in einem kleinen Kännchen oder einer Schüssel neben dem Hauptgericht. So können Ihre Gäste nach Belieben nachschenken und die Sauce nach ihrem Geschmack dosieren.
- Beilagen in Schalen: Stellen Sie die Beilagen in separaten Schalen auf den Tisch. Dies fördert eine gesellige Atmosphäre, in der jeder nach Belieben zugreifen kann.
- Farbenfrohe Akzente: Fügen Sie einige essbare Blüten oder farbige Paprikastreifen als Dekoration hinzu. Diese kleinen Details machen das Gericht noch ansprechender und zeigen Ihre Kreativität.
Denken Sie daran, dass die Präsentation Ihres Gerichts den ersten Eindruck beeinflusst. Ein schön angerichtetes Filet Mignon mit cremiger Parmesan-Senf-Sauce wird nicht nur Ihre Gäste beeindrucken, sondern auch den Genuss des Essens steigern. Lassen Sie Ihrer Kreativität freien Lauf und genießen Sie das Kochen und Servieren!
Tipps für die Zubereitung von Filet Mignon mit cremiger Parmesan-Senf-Sauce
Die Zubereitung von Filet Mignon mit cremiger Parmesan-Senf-Sauce kann ein wahres kulinarisches Erlebnis sein. Um sicherzustellen, dass Ihr Gericht perfekt gelingt, haben wir einige nützliche Tipps zusammengestellt. Diese Ratschläge helfen Ihnen, das Beste aus den Zutaten herauszuholen und ein köstliches Ergebnis zu erzielen.
- Fleischtemperatur: Lassen Sie das Filet Mignon vor dem Braten auf Raumtemperatur kommen. Dies sorgt für ein gleichmäßigeres Garen und verhindert, dass das Fleisch außen verbrennt, während es innen noch roh ist.
- Richtige Pfanne: Verwenden Sie eine schwere Pfanne, die die Hitze gut speichert. Eine Gusseisen- oder Edelstahlpfanne eignet sich hervorragend, um eine schöne Kruste zu erzeugen.
- Würzen: Würzen Sie das Fleisch großzügig mit Salz und Pfeffer. Dies verstärkt den Geschmack und sorgt für eine aromatische Kruste. Sie können auch andere Gewürze wie Knoblauchpulver oder Paprika hinzufügen.
- Ruhen lassen: Lassen Sie die Filetsteaks nach dem Braten einige Minuten ruhen. Dies hilft, die Säfte im Fleisch zu verteilen, sodass es saftiger bleibt.
- Sauce anpassen: Die cremige Parmesan-Senf-Sauce kann nach Belieben angepasst werden. Fügen Sie mehr Senf hinzu, wenn Sie es würziger mögen, oder experimentieren Sie mit frischen Kräutern wie Thymian oder Rosmarin für zusätzliche Aromen.
- Timing beachten: Achten Sie darauf, die Sauce nicht zu lange zu kochen, da sie sonst zu dick werden kann. Eine cremige Konsistenz ist ideal, um das Filet Mignon perfekt zu ergänzen.
- Serviertemperatur: Servieren Sie das Gericht sofort, damit die Steaks warm und die Sauce cremig bleibt. Ein schnelles Anrichten sorgt dafür, dass die Aromen frisch und lebendig sind.
Mit diesen Tipps sind Sie bestens gerüstet, um ein köstliches Filet Mignon mit cremiger Parmesan-Senf-Sauce zuzubereiten. Genießen Sie den Kochprozess und das Ergebnis, das Ihre Gäste begeistern wird!
Zeitaufwand für Filet Mignon mit cremiger Parmesan-Senf-Sauce
Die Zubereitung von Filet Mignon mit cremiger Parmesan-Senf-Sauce ist nicht nur köstlich, sondern auch relativ schnell. Hier sind die geschätzten Zeiten für die einzelnen Schritte, damit Sie besser planen können.
Vorbereitungszeit
Die Vorbereitungszeit für dieses Gericht beträgt etwa 15 bis 20 Minuten. In dieser Zeit können Sie die Zutaten abmessen, das Gemüse schneiden und die Filetsteaks aus dem Kühlschrank nehmen, damit sie Raumtemperatur erreichen. Diese kurze Vorbereitungszeit macht es einfach, das Gericht schnell auf den Tisch zu bringen.
Kochzeit
Die Kochzeit für Filet Mignon mit cremiger Parmesan-Senf-Sauce liegt bei etwa 20 bis 25 Minuten. Dazu gehört das Anbraten der Steaks, das Zubereiten der Sauce und das Anrichten des Gerichts. Diese Zeit kann je nach gewünschtem Gargrad der Steaks leicht variieren. Für medium-rare sollten Sie die Steaks nicht länger als 8 Minuten braten.
Gesamtzeit
Insgesamt sollten Sie für die Zubereitung von Filet Mignon mit cremiger Parmesan-Senf-Sauce etwa 35 bis 45 Minuten einplanen. Dies umfasst sowohl die Vorbereitungs- als auch die Kochzeit. Mit dieser effizienten Zeitplanung können Sie ein köstliches und elegantes Gericht zubereiten, das Ihre Gäste beeindrucken wird.
Nährwertangaben für Filet Mignon mit cremiger Parmesan-Senf-Sauce
Die Nährwertangaben für Filet Mignon mit cremiger Parmesan-Senf-Sauce sind wichtig, um zu verstehen, wie dieses köstliche Gericht in Ihre Ernährung passt. Hier sind die wichtigsten Nährstoffe, die Sie beachten sollten:
Kalorien
Eine Portion Filet Mignon mit cremiger Parmesan-Senf-Sauce enthält etwa 600 bis 700 Kalorien. Diese Zahl kann je nach Portionsgröße und den verwendeten Zutaten variieren. Das Gericht ist reichhaltig und sättigend, was es zu einer idealen Wahl für besondere Anlässe macht. Wenn Sie auf Ihre Kalorienzufuhr achten, können Sie die Portionsgröße anpassen oder leichtere Beilagen wählen.
Protein
Filet Mignon ist eine hervorragende Proteinquelle. Eine Portion enthält etwa 40 bis 50 Gramm Protein. Dies macht es zu einer ausgezeichneten Wahl für Menschen, die ihre Proteinaufnahme erhöhen möchten, sei es für den Muskelaufbau oder zur Unterstützung einer gesunden Ernährung. Die Kombination mit der cremigen Sauce sorgt für ein ausgewogenes Gericht, das sowohl sättigend als auch nahrhaft ist.
Natrium
Die Natriumwerte in Filet Mignon mit cremiger Parmesan-Senf-Sauce liegen bei etwa 800 bis 1000 Milligramm pro Portion. Der Natriumgehalt kann durch die Verwendung von Salz und anderen gewürzten Zutaten in der Sauce beeinflusst werden. Wenn Sie auf Ihren Natriumkonsum achten müssen, können Sie die Menge an Salz reduzieren oder natriumarme Alternativen verwenden. Achten Sie darauf, die Sauce gut abzuschmecken, um den Geschmack zu optimieren, ohne zu viel Natrium hinzuzufügen.
Insgesamt bietet Filet Mignon mit cremiger Parmesan-Senf-Sauce eine ausgewogene Mischung aus Kalorien, Protein und Natrium. Es ist ein köstliches Gericht, das sich gut in eine gesunde Ernährung integrieren lässt, solange man die Portionsgrößen im Auge behält. Genießen Sie dieses besondere Gericht in Maßen und lassen Sie sich von den Aromen verzaubern!
Häufig gestellte Fragen zu Filet Mignon mit cremiger Parmesan-Senf-Sauce
Wie lange sollte Filet Mignon ruhen, bevor es serviert wird?
Es ist wichtig, das Filet Mignon nach dem Braten ruhen zu lassen. Lassen Sie die Steaks etwa 5 bis 10 Minuten auf einem Teller ruhen. Dies ermöglicht es den Fleischsäften, sich gleichmäßig zu verteilen, was das Steak saftiger und zarter macht. Wenn Sie das Fleisch sofort anschneiden, können die Säfte austreten, und das Steak wird trocken. Ein kurzes Ruhen sorgt für ein besseres Geschmackserlebnis.
Kann ich die Sauce im Voraus zubereiten?
Ja, die cremige Parmesan-Senf-Sauce kann im Voraus zubereitet werden. Sie können die Sauce bis zu 2 Tage im Voraus zubereiten und im Kühlschrank aufbewahren. Erwärmen Sie die Sauce vor dem Servieren sanft in einem Topf und fügen Sie bei Bedarf etwas Sahne hinzu, um die Konsistenz zu verbessern. Achten Sie darauf, die Sauce nicht zu lange zu kochen, da sie sonst zu dick werden kann. So sparen Sie Zeit, wenn Sie das Gericht für Gäste zubereiten.
Welche Beilagen passen gut zu Filet Mignon mit cremiger Parmesan-Senf-Sauce?
Filet Mignon mit cremiger Parmesan-Senf-Sauce harmoniert hervorragend mit verschiedenen Beilagen. Hier sind einige beliebte Optionen:
- Kartoffelpüree: Die cremige Textur des Pürees ergänzt die Sauce perfekt.
- Gebratenes Gemüse: Eine Mischung aus saisonalem Gemüse bringt Farbe und Frische auf den Teller.
- Grüner Salat: Ein leichter Salat mit einem frischen Dressing sorgt für einen erfrischenden Kontrast.
- Risotto: Ein cremiges Risotto ist eine luxuriöse Beilage, die das Gericht elegant abrundet.
- Ofenkartoffeln: Knusprige Ofenkartoffeln sind eine einfache, aber schmackhafte Ergänzung.
Wählen Sie die Beilagen, die Ihnen am besten gefallen, um ein ausgewogenes und köstliches Menü zu kreieren. Jede Beilage bringt ihre eigene Note in das Gericht und macht das Essen zu einem besonderen Erlebnis.
Fazit
Filet Mignon mit cremiger Parmesan-Senf-Sauce ist mehr als nur ein Gericht; es ist ein Erlebnis für die Sinne. Die Kombination aus zartem Rindfleisch und einer reichhaltigen, cremigen Sauce macht es zu einem Highlight auf jedem Tisch. Dieses Gericht eignet sich hervorragend für besondere Anlässe, romantische Abendessen oder einfach, um sich selbst zu verwöhnen. Die einfache Zubereitung und die Verwendung frischer Zutaten machen es zu einer idealen Wahl für Kochliebhaber aller Erfahrungsstufen.
Warum Filet Mignon mit cremiger Parmesan-Senf-Sauce ein besonderes Gericht ist
Die Einzigartigkeit von Filet Mignon mit cremiger Parmesan-Senf-Sauce liegt in der perfekten Balance zwischen Geschmack und Textur. Das Filet Mignon ist bekannt für seine Zartheit und seinen milden Geschmack, während die cremige Sauce mit Dijon-Senf und Parmesan eine würzige und luxuriöse Note hinzufügt. Diese Kombination sorgt für ein unvergessliches Geschmackserlebnis, das sowohl den Gaumen erfreut als auch das Auge anspricht.
Darüber hinaus bietet das Gericht zahlreiche Variationsmöglichkeiten. Ob Sie verschiedene Käsesorten ausprobieren oder kreative Beilagen wählen, die Anpassungsfähigkeit macht es zu einem vielseitigen Favoriten. Die Möglichkeit, das Gericht nach Ihren Vorlieben zu gestalten, trägt dazu bei, dass es immer wieder neu und aufregend bleibt.
Insgesamt ist Filet Mignon mit cremiger Parmesan-Senf-Sauce ein Gericht, das sowohl einfach zuzubereiten als auch beeindruckend ist. Es vereint die besten Eigenschaften der Küche und bringt Freude und Genuss auf den Tisch. Lassen Sie sich von den Aromen verführen und genießen Sie jeden Bissen dieses köstlichen Gerichts!
PrintFilet Mignon mit cremiger Parmesan-Senf-Sauce genießen.
- Total Time: 45 Minuten
- Yield: 2 Portionen 1x
- Diet: Gluten Free
Description
Filet Mignon mit cremiger Parmesan-Senf-Sauce ist ein zartes Rindfleischgericht, das mit einer köstlichen, cremigen Sauce serviert wird.
Ingredients
- 2 Stück Filet Mignon (je ca. 200 g)
- 2 Esslöffel Olivenöl
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- 200 ml Sahne
- 2 Esslöffel Dijon-Senf
- 50 g geriebener Parmesan
- 2 Zehen Knoblauch, fein gehackt
- Frische Petersilie, zum Garnieren
Instructions
- Filet Mignon vorbereiten und auf Raumtemperatur bringen.
- Steaks in einer heißen Pfanne mit Olivenöl anbraten.
- Knoblauch in der Pfanne anbraten und dann Sahne und Senf hinzufügen.
- Parmesan in die Sauce einrühren und köcheln lassen.
- Filetsteaks anrichten und mit Sauce übergießen.
- Gericht sofort servieren.
Notes
- Wählen Sie hochwertiges Fleisch für den besten Geschmack.
- Die Sauce kann im Voraus zubereitet und im Kühlschrank aufbewahrt werden.
- Servieren Sie das Gericht mit Beilagen wie Kartoffelpüree oder gebratenem Gemüse.
- Prep Time: 20 Minuten
- Cook Time: 25 Minuten
- Category: Hauptgericht
- Method: Braten
- Cuisine: Französisch
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 600-700
- Sugar: 2 g
- Sodium: 800-1000 mg
- Fat: 45 g
- Saturated Fat: 20 g
- Unsaturated Fat: 15 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 5 g
- Fiber: 0 g
- Protein: 40-50 g
- Cholesterol: 150 mg
Keywords: Filet Mignon, Parmesan, Senf, Rindfleisch, Sauce